Увлекательный тест! Кто ты из домашних животных?

Отвечай «да» или «нет» на следующие утверждения, и ты узнаешь, с кем из наших домашних любимцев у тебя больше общего. Ответы выпиши на листок бумаги или в блокнот.

В возрасте до двенадцати лет я обычно:

• играла в компьютерные игры, а не на улице;

• ходила к кому-то в гости, а не обследовала новую игровую площадку;

• двигалась скорее грациозно, чем быстро;

• расслаблялась дома, а не искала приключений по всей округе;

• лазила по деревьям, а не бегала или каталась на велосипеде;

• гуляла с одной подружкой, а не с большой компанией;

• общалась с тихими и спокойными людьми, а не с громкими и экспрессивными;

• придумывала себе домашние занятия чаще, а не уличные затеи;

• рисовала и играла в настольные игры, а не танцевала, пела и тому подобное;

• складывала вещи, а не устраивала беспорядок;

• наблюдала за каким-то занятием, прежде чем присоединиться;

• упускала возможность, слишком долго принимая решение, а не делала поспешный выбор и совершала ошибку;

• была скорее вежливой и задумчивой, чем центром всеобщего внимания.

ПОДСЧЁТ БАЛЛОВ

Сосчитай, сколько у тебя ответов «да» и сколько «нет».

Если ответов «нет» больше – ты «собака». Гав!

Тебе нравится иногда спокойно отдохнуть, но, чтобы по-настоящему зарядиться энергией, тебе нужно выбираться из дома, обследовать мир, знакомиться с людьми. Тебе нравится менять занятия и путешествовать по разным местам. Ты любишь быть в обществе и легко привязываешься. Ты легка на подъём, поэтому часто играешь роль лидера в кругу друзей. Порой тебе приходится выслушивать замечания насчёт непоседливости и легкомыслия. Это тяжело, ведь ты не любишь никого огорчать.

Тебе стоит развивать внимательность и осознанность во взаимодействии с людьми. Общение для тебя и так важно, теперь стоит попробовать сделать его более глубоким и осмысленным. Обрати внимание, как ты влияешь на других: в порыве энтузиазма собака может прыгнуть на человека, чтобы поздороваться, и не заметить, что испачкала грязными лапами его одежду. Будь повнимательнее к эмоциональному состоянию других, и пусть тебя радует эта новая способность к более тонкой настройке.

Если у тебя больше «да» – ты «кошка». Мяу!

Ты обожаешь комфорт – сидеть дома в уютном уголке, читать или заниматься чем-то спокойным. Ты умеешь наблюдать и замечаешь в людях то, что другие упускают. В хорошем настроении и в комфортной обстановке ты готова взаимодействовать с окружающими, но такое желание в какой-то момент пропадает. Тебе прекрасно в одиночестве или в компании самых близких людей. Ты редко кого-то задеваешь, потому что довольно осторожна в общении и выборе тех, с кем заводишь знакомство.

Для тебя точка роста – чаще идти на риск. Не в смысле необдуманных действий, а в смысле новых задач. Пробуя себя в них, ты станешь опытнее и увереннее. Какие люди, занятия или места могли бы добавиться в твоей жизни? А если тебе нравится делать что-то в одиночестве, например писать рассказы или рисовать, то кому ты могла бы показать свою работу? Делясь подобными вещами, ты помогаешь значимым людям глубже узнать тебя, а это такое прекрасное чувство! Совет № 4

Укрепляй связь

Замечаешь ли ты в себе что-то новое, следуя уже изученным советам? Давай на минутку остановимся и оценим твой прогресс. Ты приняла свою индивидуальность и поняла, что можешь предложить миру, постепенно расширяешь зону комфорта и увеличиваешь число людей, с которыми контактируешь каждый день.

Самое время сделать следующий шаг – поработать над качеством отношений, укрепить уже имеющуюся связь. Постепенно это приведёт к тому, что тебя станут считать более коммуникабельной.

Предыдущая глава, «Совет № 3. Иди на контакт первой», была очень важна для достижения этой цели, потому что, знакомясь с большим количеством людей, ты как бы засеиваешь семенами свой сад взаимоотношений. Чем чаще идёшь на контакт, тем больше будет семян. Если хочешь, чтобы твой сад был полон прекрасных цветов, нужно посадить их побольше. Но чтобы вырастить эти цветы, недостаточно только бросить семена в почву и забыть о них. За ними придётся ухаживать: поливать, пропалывать, удобрять и так далее. Лишь тогда они будут расти красивыми и сильными. То же самое происходит, когда ты заботишься о своих социальных связях, – они превращаются в крепкие и здоровые отношения.

Если добросовестно поддерживать имеющиеся знакомства, становятся заметны происходящие положительные изменения в общении. Так, постепенно рушатся барьеры непонимания, исчезают страхи, появляется уверенность и отношения расцветают. Вместо того чтобы концентрироваться на себе, ты открываешься другим людям, их идеям и чувствам. Горизонты расширяются, и жизнь играет новыми красками.

Ухаживая за семенами – новыми контактами, – ты даёшь им возможность вырасти во что-то большее. В этой главе наши экспертки поделятся тем, как укрепляли свои связи с другими людьми, чтобы прийти к более близким отношениям. Скай первой расскажет историю взлётов и падений (и новых взлётов) в общении с окружающими и даст совет.