Шрифт:
Примечание. Непрерывные движения (утюжащие), без отрыва руки от поверхности тела (сплошная стрелка) применяются в жировыводящих техниках массажа и в искусстве пластического дизайна тела.
На рис. 18–19 показан прием разминание с вибрацией, с поочередным и крестообразным положением рук.
На рис. 20 показан пример «перетирания спины» двумя руками («лапами»).
При массаже груди (соски и молочные железы при этом не задеваются) и боковой поверхности тела (рис. 21–26) все движения рук направлены вниз к области живота или поясницы. Назначение данных движений — мягкое и плавное расслабление грудной клетки и боковой части туловища.
Рис. 23–26. Приемы: вибрация, уплотнение и глажение.
4. ПОЯСНИЦА — ЖИВОТ.
Воздействие на эти области тела обычно производится в режиме легкой вибрации (рис. 27–28) с целью «мягкого сотрясения и расслабления» внутренних слоев тела (на животе) и поясничных сегментов позвоночного столба (на пояснице).
Рис. 27–28. Легкое уплотнение и вибрация.
Рис. 29–34 показывают частное использование приема «лапа леопарда» в жиро выводящей технике на области живота, с целью уменьшения (дробления) складок жира.
Рис. 29–30. Растирание и раздвижение.
Применение тыльной стороны «лапы леопарда» также вполне приемлемо, как и область запястий-предплечий, которые исп. для увеличения площади (охвата) воздействия.
На рис. 32 показано совместное использование захвата «пасти тигра и лапы леопарда» для «разделения слоев-тканей тела».
На рис. 33 показано совместное использование «лап тигра и леопарда». Назначение: «перетирание» складок подкожного жира с целью его «дробления и разделения на части» с последующим выведением (вращением «лапы леопарда» по часовой стрелке, по анатомическому ходу толстого кишечника).
Рис. 33–34. «Разминание и раздвижение».
Использование внутренней стороны предплечья руки (пиление) для «растирания и разделения слоев жира» с целью нарушения его целостности — показано на рис. 34 (32).
Дополнение.
Мягкое и внимательное применение данной техники на пациентах астенического типа, способствует массажу внутренних органов (ЖКТ) и укреплению прямых и боковых (косых) мышц живота.
5. БЕДРА — ЯГОДИЦЫ — ТАЗ.
Мягкое применение «лапы леопарда» способствует быстрому и качественному расслаблению этой массивной части тела. На рис. 35–36 показан массаж крестца (копчика).
Рис. 35–36. Смещение и сотрясение.
Массаж области таза, ягодиц и задней части бедер — на рис. 37–40.
Массажные действия совершаются, как по ходу часовой, так и против хода часовой стрелки (рис. 38–39). Данные приемы воздействия исп. в жировыводящих техниках массажа с целью коррекции ягодиц и объема бедер у женщин.
Рис. 37–40. Растирание, вращение и разминание.
Массаж передней поверхности бедра показан на рис. 41–45, его назначение — это расслабление широких мышц (латеральной, медиальной, прямой, приводящей и др.) бедра.
Пояснение.
На рис. 42 показан прием разминания: «вращающиеся жернова».
На рис. 43 изображен прием «поперечное пиление» 2-мя руками.
На рис. 44 изображен прием «поперечное растягивание лапой леопарда», также возможен и поперечный вариант исполнения.