Расположение и характеристика. Локализуется за фалангой 1-го пальца стопы, в углублении между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, выше этих суставов на 5 фэнь. На расстоянии 2-х цунь от точки Син Цзянь. Меридиан, проходя это место, образует точку «поток» (шу), стихии «земля». Применяется для выведения из тела Ци ветра.

ЛИ ГОУ (F5).

Расположение и характеристика. Локализуется выше центра медиальной (внутренней) лодыжки на 5 цунь, у заднего края большеберцовой кости. Точка является стабилизирующим Ло-пунктом меридиана, откуда он соединяется с меридианом желчного пузыря. Точка относится к стихии «земля».

ЧЖУН ФЭН (F4).

Расположение и характеристика. Локализуется на 1 цунь спереди от медиальной лодыжки. Возле переднего края сухожилия передней большеберцовой кости, на тыльной поверхности первой клиновидной кости, выше бугорка ладьевидной кости. В углублении у внутреннего края сухожилия. Точка определяется посредством приподнимания переднего края стопы вверх, вытягивания и подворачивания стопы слегка внутрь, во впадине, которая образуется в результате этого движения. Меридиан, проходя здесь, образует т. «быстрина» (цзин), стихии «металл». Точка является центром сохранения энергии Ци печени.

Используется для выведения энергии «холода из глубины на поверхность» и устраняет застойные явления в диафрагме.

ЦЮЙ ЦЮАНЬ (F8).

Расположение и характеристика. Точка расположена под медиальным мыщелком бедренной кости. В углублении над большим и под малым сухожилиями. Возле конца подколенной складки, возле переднего конца полуперепончатой мышцы. Отыскивается при согнутой в колене ноге под прямым углом, тогда она находится в конце подколенной складки. Меридиан, проходя здесь, образует точку «море» (хэ) стихии «вода». Регулирует энергию «тепла и жара» в организме. Это тонизирующая точка меридиана. При синдроме пустоты печени данную точку сл. восполнять (техника тонизации «бу»).

Терминология

Биологически активные точки (БАТ) — малые области поверхности кожи человека (диаметром 2–3 мм), находящиеся на различной глубине от 1–10 мм, в зависимости от конституции тела. Правильное воздействие на эти точки тонизирует или успокаивает те или иные функции организма. В отличие от системы меридианов, БАТ имеют микроанатомическую структуру, отличающуюся от прилегающих тканей. На сегодняшний день на теле человека найдено более 1000 БАТ.

Биопатогенные факторы (погодные) — шесть атмосферно-климатических факторов природы и сезоны их активности:

1. ветер (вьюга) весной;

2. тепло и жар (зной) летом;

3. влажность (сырость) в конце лета и в начале осени;

4. сухость осенью;

5. зимний холод (стужа и мороз).

Их вредоносность бывает в тех случаях, когда они возникают внезапно или действуют не в свой сезон, а также принимают аномальные формы.

Внешняя энергия (вай ци) — это энергия, которая располагается во всех природных объектах, вне тела человека: Ци воздуха, Ци воды, Ци ветра, Ци зерна (пищи) и т. п.

Внутренние органы (цзан-фу).

В ТКМ выделяют 5 плотных внутренних органов, относящихся к Инь субстанции. Органов, отвечающих за накопление и хранение чистой энергии Инь и Ян Ци в организме: печень (гань), сердце (синь), селезенка (пи), легкие (фэй) и почки (шэнь). Перикард, или сердечная сумка (синь бао), играет роль функциональной сексуально-сосудистой системы в целом, а также влияет на энергетическое состояние головного мозга.

Каждому органу соответствует один из 12-ти основных меридианов (одноименных).

Среди Ян систем выделяют 6 «фу» органов, основное назначение которых — распределение энергии по организму, а также контроль и соблюдение своих функций органами: желчный пузырь (дань), мочевой пузырь (пан гуан), желудок (вэй), толстый кишечник (да чан), тонкий кишечник (сяо чан) и три обогревателя (сань цзяо).

Восточное представление о внутренних органах сочетает в себе анатомические признаки с функциональными аспектами.

Внутренняя энергия (нэй ци) — это энергия, которая запасена или выработана самим организмом и непосредственно находится внутри тела. Подразделяется на следующие виды — генетическую энергию (юань ци) и постгенетическую (цзин ци), или Ци, возникшую после рождения человека.

Дань тянь — энергетический центр человека. В даосской традиции их число варьируется от 3 до 5 (7). В популярной литературе обычно упоминается 3 центра: