Меридианы (цзин-ло) — траектории-пути течения потока универсальной жизненной энергии по организму. Система меридианов оплетает тело человека целой сетью «кабелей» на разной глубине и с разной функциональной принадлежностью:

• 12 основных меридианов;

• 12 мышечно-сухожильных меридианов;

• 8 чудесных меридианов;

• 2 центральных меридиана (ду май — жэнь май);

• 15 Ло пунктов, или малых поперечных меридианов;

• особые меридианы и др.

Стабилизирующая точка (Ло-пункт) — выполняет регулирующую и выравнивающие функции между смежными меридианами (по первоэлементу, стихии). В системе точек тела относятся к категории «античных» (европейское обозначение) или «точек 5-ти первоэлементов» китайской натурфилософии.

Общее количество точек Ло равно 15. По одной точке Ло на 14 меридианах и одна точка — групповое Ло организма на меридиане селезенки (большое Ло).

Суточный (годовой) круг циркуляции энергии Ци — это последовательное протекание Ци вдоль 12 основных меридианов в течение одного дня. Начало циркуляции — с 3 часов утра местного времени (в годовом цикле с 4–5 февраля).

В течение суток питательная энергия (Ин Ци) совершает 50 оборотов в системе основных 12-ти меридианов.

Сы хай ци — 4 моря энергии (термин, применяемый в ТКМ): Костно-мозговое, пищевое, море крови и море энергии (Ци). Объединение (посредством Цигун упражнений) 4-х «морей» способствует укреплению энергии, силы и сознания.

Точки 5-ти стихий-элементов (у шу) — в современной литературе они имеют разные названия и обозначения: точки согласия, античные точки, коренные точки, элементные и т. д. Эти точки обозначают стадии протекания энергии (ци) по меридианам субстанций Инь-Ян соответственно.

Для меридианов Ян субстанции точки начинаются со стихий (элемента) «металл», далее согласно циклу порождения стихий.

В скобках даны китайские обозначения «функций» точек в сравнении с водным потоком (течением Ци): Металл (цзин — колодец, исток); Вода (ин\лао — ручей); Дерево (шу — поток); Дерево (юань — источник); Огонь (цзинь — река) и Земля (хэ — море).

Для Инь меридианов точки начинаются со стихии «Дерево»:

Дерево (цзин); Огонь (ин\лао); Земля (шу); Земля (юань); Металл (цзинь) и Вода (хэ).

В искусствах чжэнь цзю терапии и китайского массажа воздействие на точки играет важную роль и различно по исп. рецептов точек в разные сезоны года. Для Инь меридианов также включены точки Юань (стихия «Земля»), которые редко встречаются в литературе (как точка 5-ти стихий).

Три обогревателя (Сань цзяо) — один из полых Фу — органов (меридианов) в ТКМ. Представляет собой полость тела, которая хранит и вмещает в себя все остальные внутренние органы.

Верхний обогреватель (шан цзяо) — область тела от головы до диафрагмы. Согревает тело и управляет Ян энергией в теле.

Средний (чжун цзяо) — область тела от диафрагмы до пупка. Управляет пищеварением и регулирует образование крови. Нижний (ся цзяо) — область тела от пупка до низа живота. Управляет выделительной функцией организма и потоком внутренней энергии Ци.

Ци организма — энергия жизненности организма, которая вырабатывается в процессе его жизнедеятельности, и энергия, поглощаемая человеком из окружающего пространства.

Ци — это емкое понятие, обозначающее любой вид энергии, участвующий в поддержании и обеспечении жизнеспособности, «образуется» из нескольких составляющих:

• энергия дыхания (чжун ци);

• питательная энергия (ин ци);

• защитная энергия (вэй ци);

• генетическая энергия, передается от родителей при рождении (юань ци);

• репродуктивная энергия (цзин ци);

• энергия сознания (шэнь ци).

Основной вид Ци, циркулирующий по меридианам в течение суток — это питательная энергия Желудка и Селезенки (ин ци).

Цунь — мера длины, для измерений поверхности тела с целью индивидуального нахождения точек. Размер которого строго индивидуален и определяется как расстояние между складками среднего пальца левой руки (у мужчин), которая образуется при сгибании в среднем суставе.