Когда они были у меня в последний раз, им удалось полгода жить нормальной жизнью и ни разу не поссориться. Ну разве это не удивительно? На них так повлияли слова близких друзей. Тому и Дженис нужно было взглянуть на собственную жизнь со стороны и спросить себя:

Прочтите эту мысль еще раз, если это необходимо. Это очень важный вопрос, который должны задавать себе все мы. Тому и Дженис ответ подсказали друзья. Том стал чаще общаться с матерью и демонстрировать ей, что они с Дженис абсолютно счастливы. Дженис действительно стала счастлива, а ее дружба с лучшей подругой еще больше окрепла.

Однако в некоторых случаях, когда необходимые шаги к исправлению ситуации не принимаются, люди настолько теряют контроль, что начинают считать собственную жизнь бесполезной и ненужной. Они пытаются покончить с собой. Многие попытки самоубийства связаны с крахом личных отношений. Вспомните, что у всех нас есть выбор. Не стоит доводить ситуацию до крайности.

САМОУБИЙСТВО – НЕ ВЫХОД

Как-то раз мне позвонила встревоженная женщина и рассказала, что ее дочь Аманда пыталась покончить с собой из-за неудачи в личных отношениях. Она выпила упаковку снотворного и легла спать. К счастью, кто-то вовремя нашел ее, и теперь она поправилась – по крайней мере физически. Мать позвала дочь к телефону, и, поговорив с ней, я предложил немного поработать вместе.

Мать Аманды спросила меня, не могу ли я принять ее дочь, потому что боялась, как бы она снова не попыталась покончить с собой. Я согласился. Мы договорились, что она придет ко мне через десять дней. Однако через три дня после первого звонка мать Аманды позвонила снова, на этот раз в полной панике. Аманда снова пыталась покончить с собой. Она стояла на карнизе и грозила спрыгнуть. Могу ли я приехать побыстрее, потому что она хочет поговорить со мной?

«Вот незадача!» – подумал я. Было 8.30 вечера. Я собирался расположиться на диване и посмотреть кино. Знаю, вы сочтете меня холодным и безразличным. Но если вы примете за день десять клиентов, а в обеденный перерыв прочитаете лекцию, вам тоже захочется выходить из дома. Я не хотел чувствовать себя настолько усталым, когда мне предстояло общаться с человеком, не способным мыслить здраво и пытающимся убить себя. Должен признаться, я согласился с неохотой. И все же я отправился. Когда я подъехал, там уже была полиция. Один из полицейских пытался уговорить девушку спуститься.

Мать Аманды схватила меня за руку и протащила через полицейский кордон. Мы поднялись на лифте и вошли в комнату, где стояла Аманда. Здание было 11–этажным, так что на этот раз план девушки осуществился бы наверняка. За несколько лет до этого в подобной ситуации я просто осыпал «самоубийцу» оскорблениями с земли, разозлив ее так, что она слезла с подоконника внутрь и спустилась ко мне… но дом тогда был двухэтажный!

Аманда была на взводе. Разрыв отношений погрузил ее в глубокую депрессию. Полицейские уже поговорили с ее матерью. Она назвала им имя друга дочери и сообщила о разрыве. Теперь бедной Аманде предстояло встретиться со своим бывшим. Я не считал, что это хорошая идея, поскольку он бросил ее из-за другой девушки. Не хватало еще, чтобы он приехал с новой подружкой. Впрочем, я не стал говорить об этом с полицией. Я просто вошел в комнату, попросил всех выйти и закрыть дверь.

К этому времени приехали пожарные и растянули внизу страховочную сетку. Падать на нее почти так же больно, как и на землю. Она должна поймать вас, если вы упадете или спрыгнете. Как-то я падал на такую сетку с наркоманом, и синяки у меня не проходили несколько недель, потому что «клиент» упал на меня. Теперь я стараюсь всегда падать после клиента.

Итак, увидев страховочную сетку, я приступил к работе. Свой первый вопрос я выкрикнул как можно громче и раздраженнее:

– Ну, и зачем ты меня сюда вытащила? Если тебе было нужно внимание, ты могла просто поднять трубку телефона. Я собирался смотреть телевизор, а ты напугала до смерти свою мать. И она вытащила меня сюда. В чем твоя проблема?

Мне удалось привлечь внимание девушки. Она с трудом подбирала слова. В конце концов она сказала, что жизнь ее кончена и она больше не может жить.

Когда она это сказала, я тоже вылез на подоконник и громко прокричал:

– Да, все кончено, но кончай уж наконец, чтобы мы все могли пойти по домам и жить своей жизнью! Аманда, ты самая эгоистичная идиотка, какую я только знаю. Через минуту твоя мать будет смотреть на твой искалеченный труп. Она запомнит звук падения на всю жизнь. Потом полиция потребует, чтобы она опознала то, что останется от твоего тела. А потом она всю жизнь будет винить себя в твоей смерти и, может, захочет сделать то же самое – убить себя. И все из-за того, что ты не смогла найти собственный путь.

Говоря это, я понемногу приближался к ней. Я знал, что выход у меня только один. Если я смогу к ней приблизиться, мы с Амандой можем упасть на страховочную сетку, только сначала – она.

Аманда уже немного успокоилась и начала рассказывать мне о своей жизни. С тем парнем они дружили еще со школы. Она предпочитала общаться с ним, а не со своим подругами. Она была просто «зачарована» им. А он разбил ей сердце (ее собственные слова). И ей казалось, что никто больше не сможет его заменить. Я сказал ей, что не раз слышал подобные истории от других девушек, которые ко мне обращались. У меня есть много способов сделать ее жизнь лучше.

Пошел дождь, стало холодно, но я был рад, что напряженность спала. Аманда разговаривала со мной гораздо спокойнее. Я начал думать, что меня ожидает долгая ночь: никакого кино – лишь очередной сеанс, на этот раз на подоконнике на одиннадцатом этаже под проливным дождем.

Личные отношения могут подтолкнуть мужчин и женщин к самым разным поступкам. Люди злятся, печалятся, впадают в депрессию, совершают жестокие поступки и т. п. Аманда привыкла считать этого парня своим лучшим другом с самого детства. Я спросил у нее, как долго длились их отношения, и она ответила, что они должны были длиться вечно. Я спросил ее, много ли людей она знает, у кого личные отношения или брак длились бы вечно. Она не знала никого, ее собственные родители тоже развелись. Так о чем же она думала, когда считала, что этот парень должен был прожить с ней всю ее жизнь?

Мы продолжали разговаривать. Аманда все больше расслаблялась. Я спросил ее, как они расстались. Оказалось, парень позвонил ей и сказал, что больше не хочет с ней встречаться, потому что она предпочитает сидеть дома.

Я спросил, верно ли это, и Аманда кивнула. Ей не нравилось выходить, потому что она сразу начинала страшно ревновать. Стоило им отправиться в клуб, как их тут же окружали друзья, а приятель Аманды начинал отчаянно флиртовать с девушками.

– Это сводило меня с ума, – призналась Аманда.

Я спросил у нее, так ли должен был вести себя мужчина ее мечты, и она, естественно, ответила, что нет. По крайней мере мы получили отправную точку. Я крикнул полицейским, чтобы нам принесли две чашки кофе и пару чизбургеров. Мне хотелось растопить лед в отношениях с Амандой. А кроме того, я страшно проголодался.

Когда принесли кофе и бургеры, мы оба уже промокли и замерзли. Полицейский осторожно поставил поднос на подоконник и пододвинул его ко мне. Я оставался в прежнем положении. Аманда должна была понимать, что я не собираюсь возвращаться в комнату. Я знал, что для нее важно: она не хотела, чтобы ей диктовали, что она должна делать. Моя первоначальная задача была выполнена, теперь предстояло разыграть последнюю карту.

Протянув ей кофе, я начал потихоньку шмыгать носом. Дождь постепенно утих, но бургер мой размок и упал вниз. Я постарался сделать так, чтобы Аманда это заметила. Я уже по – настоящему дрожал от холода, и она видела это. Я не мог удержать кофе, не расплескав его. Я намеренно прижался к стене, словно вот – вот упаду. Я ничего не говорил, но глубоко дышал, надеясь, что Аманда бросится мне на помощь.

Мне показалось, что прошла вечность, но на самом деле это длилось всего несколько минут. И вот она произнесла те слова, которых я ждал с самой первой минуты:

– Ну же, давайте вернемся в комнату, а то вы замерзнете до смерти.

Я сразу же ответил:

– Прости, прости, со мной все в порядке.

Я сделал слабую попытку сказать, что могу и дальше беседовать с ней на карнизе, но Аманда уже направлялась ко мне. Конечно, сопротивлялся я недолго и быстро перевалился в комнату. Я с радостью увидел, что Аманда последовала за мной.

Когда мы оказались в комнате, я думал, что наш разговор продолжится, но, как только Аманда ступила на пол, полицейские набросились на нее. Я сказал ей, чтобы она не волновалась, мы сможем продолжить наш разговор в любом месте. На следующий день Аманду отпустили, решив, что с ней все в порядке. Я-то знал, в чем дело: у них просто не было для нее места! Позже Аманда рассказала, что в больнице решили не тратить на нее времени и сил. Можете в это поверить: прежде чем вам окажут какую-то помощь и позволят некоторое время провести в больнице, вы должны превратиться в настоящего психа. Мы встретились, и Аманда рассказала мне о своих мыслях. Ей явно была нужна моя помощь.

Для начала я объяснил девушке, как формируются наши убеждения. У нее сформировалось убеждение в том, что отношения должны длиться вечно. Было бы здорово, если б так и было, если б люди сохраняли любовь, дружбу и чувство свободы на протяжении всей жизни!

Постепенно мне стало ясно, что Аманда – идеальный объект для гипноза. Я научил ее приему самогипноза, и она смогла формировать у себя чрезвычайно полезные состояния разума. Я напомнил ей, что многие используют самогипноз, даже не осознавая этого, и вызывают у себя пагубные состояния тревоги и депрессии. А потом людям кажется, что они заболели. Самогипноз вызывает состояние, близкое к мечтам. И я научил Аманду вызывать у себя позитивные, а не суицидальные мечты.

В конце концов Аманда сумела преодолеть обаяние своего детского кумира. Она выполнила все мои упражнения, в том числе самые причудливые: я, к примеру, предложил ей отправиться в местный торговый центр, подняться на сцену и начать петь… а в конце песни сделать поклон. Это помогло девушке обрести уверенность в себе. Она поняла, что может сделать все, что ей захочется. К ее удивлению, выяснилось, что в переполненном торговом центре многие оказались настолько заняты собой, что ее просто не заметили. Она этого не ожидала, потому что ее очень беспокоило, что о ней подумают.

Через несколько лет мать Аманды позвонила мне, чтобы сообщить, что ее дочь вышла замуж и родила сына. Жизнь ее сложилась очень хорошо. Они с мужем обсудили свои отношения и выяснили, что будет работать, а что нет. В последний раз я получил от них известия, когда они отметили десятилетие семейной жизни. Детей было уже трое.

Чему же все это нас учит?

Как бы плохо и тяжело вам ни было, всегда есть способ безопасного решения любых проблем. Решения, принимаемые обоими партнерами, имеют последствия. Иногда они могут привести к трагедии. Не стоит раз за разом начинать долгие скандалы и ссоры. Такое поведение ни к чему хорошему не приведет. Вам может показаться, что нужно настоять на своем, но такая настойчивость не должна приводить к смерти. Рай и без того переполнен ангелами. Не спешите к ним присоединиться.

Секс часто становится основной причиной крушения семейной жизни и личных отношений – по крайней мере так считают мужчины.

Когда я опрашивал своих клиентов, семеро из десяти обратившихся ко мне мужчин признались, что секс является главной проблемой в их семьях. Когда же я беседовал с женщинами, результаты оказались совсем другими: только две из десяти женщин считали секс проблемой.

Должен добавить, что для мужчин проблема заключалась в недостатке , а не в избытке секса! Полагаю, это следовало уточнить, чтобы вы не сделали ошибочных выводов.

Эта тема порождает серьезную враждебность между мужчинами и женщинами. Почему? Полагаю, потому что оба партнера нападают друг на друга. При этом слова, которые они используют, и то, как они их произносят, оставляют серьезные эмоциональные шрамы настолько глубокие, что порой мне кажется, что я их на самом деле вижу. Секс – очень эмоциональная и сложная тема.

Так каким же образом мужчины ухитряются испортить эту часть отношений? Думаю, вас мои слова не удивили. Однако когда я, работая над этой книгой, изучил 500 историй своих пациентов, мне удалось сделать удивительные открытия.

Во – первых, я решил выяснить, кто и кого обманывает чаще. Мне стало интересно, кто чаще заводит романы на стороне – мужчины или женщины? Из 500 историй в 254 один из партнеров обманывал другого. Выяснилось, что в 223 случаях изменщиками оказывались мужчины . Это очень большое число, и я должен был все проверить несколько раз, чтобы убедиться, что все обстоит именно так.

Мужчины заметно превосходят женщин в вопросе супружеской измены. Почему? Все истории были очень разными, но почти каждый раз (за одним или двумя исключениями) мужчины говорили, что были вынуждены пойти на измену из-за поведения партнерш.

Теперь вы уже знаете меня достаточно хорошо, чтобы понимать, что я никого не упрекаю. Я ищу причину и следствие. Да, в семье ссорятся двое, но лишь один из них отправляется заниматься сексом на сторону. Позвольте мне рассказать вам несколько историй моих клиентов, чтобы вы начали понимать, как мужчины ухитрились испортить эту часть своих отношений. Вот несколько оправданий , которые они приводили, объясняя мне, почему решили заняться сексом с другими женщинами.

– Она изменилась с тех пор, как появился ребенок. Она просто больше не хочет заниматься сексом.

– В начале наших отношений с сексом все было в порядке, но потом она стала говорить, что каждое занятие сексом со мной болезненно для нее. Она сжимала кулаки и вся напрягалась, а потом лежала бесчувственная, как бревно.

– Когда мы поженились, она была миниатюрной женщиной, а теперь превратилась в настоящую толстуху. Да, у нее трое детей, но я знаю женщин и с четырьмя, но выглядят они куда лучше ее. Неудивительно, что мне захотелось найти другую.

– Она просто больше не хочет секса. Секс ее больше не интересует. А мне это нужно… Неудивительно, что я ищу других партнерш. Каждый раз, когда я об этом говорю, она начинает плакать… А что мне остается делать? Я чувствую себя ужасно.