Интересно, но Алек так никогда и не смог объяснить мне, почему он вел себя так, почему разрушил свой брак. А вот как он это сделал, понять легко. Его поведение вошло в конфликт с ценностями и убеждениями его жены, и она сделала выбор. Другая женщина могла бы отреагировать иначе.

КАК ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ВЕЛИКОЛЕПНУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ

Так как же обеспечить себе великолепную сексуальную жизнь? Я уже говорил в начале этой книги о том, что пока вы – именно вы – не начнете испытывать удовлетворения от себя самой, вам никогда не построить идеальных отношений. Когда речь заходит о сексе, испытывать такое удовлетворение особенно важно.

И это легко понять. Представьте, что вы на свидании с мужчиной. Все прекрасно, и вы оба решаете, что пора переходить к сексу. Вы уже ко всему готовы, и тут мужчина говорит: «О, прости, не думаю, что смогу сделать это при свете. Не могли бы мы выключить свет?»

Какова будет ваша реакция? Такое поведение явно говорит о том, что у вашего мужчины есть проблемы. Его поведение сразу же заставит вас подумать: «Что это с ним такое?»

Вы сами должны быть удовлетворены собственной сексуальной жизнью. Вам должно нравиться ваше тело. Я снова и снова буду это повторять.

Если у вас есть какие-то предубеждения в отношении собственного тела и секса в целом, то скорее всего у вас с вашим партнером есть серьезные проблемы, потому что вы вносите в отношения свои сложности, вместо того чтобы признать собственную ответственность и решить их самостоятельно.

Когда вы привносите в отношения проблемы, пожалуйста, не ждите, что партнер встретит вас с распростертыми объятиями и будет бесконечно выслушивать ваши рассказы о них. Помните: он – мужчина! Он в обморок грохнется, как только услышит: «Милый, нам нужно поговорить!»

Скорее всего первое ваше столкновение с сексом произошло наедине с собой. Вы исследовали собственное тело – вы открыли для себя секс. Когда вы изучили свое тело и поняли, что такое секс, следующим шагом будет желание поделиться своим телом с другим человеком. Когда вы оба делитесь друг с другом, все прекрасно. Однако если в прошлом у вас были не столь радужные, а то и неприятные впечатления от секса, то этот жизненный опыт может впоследствии породить серьезные проблемы. Поэтому вы должны откровенно ответить на вопрос: является ли ваше отношение к сексу открытым, честным и счастливым? Если да, отлично! Когда вы встретите подходящего мужчину, выясните, а свойственна ли ему такая же открытость и свобода.

НИКАКОГО СЕКСА, ПОЖАЛУЙСТА! У МЕНЯ РЕБЕНОК!

Если вы только что родили своего первенца, я должен вам сказать: жизнь, какой знал ее ваш мужчина… кончилась. Он очень скоро поймет, что топот этих ножонок означает для него только одно – меньше секса! Конечно, вы, как женщина, хотите, чтобы ваш мужчина оказался достаточно интеллигентным и понял, что рождение ребенка накладывает на вас обоих определенные физические и ментальные ограничения. Ваш мужчина не должен неожиданно уходить из дома и заводить роман на стороне только потому, что вы кормите грудью и в этот момент не интересуетесь сексом. Однако вам нужно понять, что и мужчина тоже нуждается в вашей любви и внимании.

Проблемы возникают, когда мужчина и женщина перестают эффективно общаться. Часто первым признаком того, что у мужчины появляются проблемы, служат слова: «Дорогой, ты не поможешь мне с ребенком?» В этом суть различий между мужчинами и женщинами (если вы забыли, то перечитайте еще раз начало этой книги). Не думайте, что обычный мужчина может быть счастлив от того, что нужно среди ночи менять грязные подгузники. Даже настоящий ангел очень скоро начнет обижаться на малыша – особенно если вы перестанете общаться друг с другом.

Вам нужно продолжать разговаривать. Вы должны выработать такой порядок, который удовлетворял бы вас обоих. Приучайте мужчину к роли отца постепенно. Научите его радоваться тому, в чем он сможет принять участие. Да, я знаю, предполагается, что мужчина сам хочет во всем принимать участие. Но хотеть – это одно, а сменить подгузник, не уронив малыша на пол, – совсем другое.

Разрабатывая план «разумного родительства», обязательно выделите время на то, чтобы проводить его вместе с партнером. Не погружайтесь в материнство с головой, не забывайте о своем мужчине. Но вы не должны забывать не только о мужчине, но и… о себе самой. Да – да, именно вы можете неожиданно сказать себе: «Я не могу больше справляться с этим». Ко мне не раз приходили такие женщины, которые больше всего нуждались в чьем-то внимании. Но они разговаривали не с тем мужчиной. Им следовало бы поговорить об этом со своими партнерами.

Когда вы становитесь матерью, ваша жизнь меняется. Меняется распорядок сна. Не жалуйтесь на это мужчине – обсудите это с ним. Когда вы обсуждаете с мужчиной проблемы, естественный инстинкт заставляет его искать решение. Мне бы хотелось увидеть, как он решит эту проблему: предложите ему покормить ребенка грудью!

Чтобы наслаждаться сексом и после рождения ребенка, нужно быть открытой и честной с мужчиной. Не стройте предположений относительно того, любит он вас или нет. Не воображайте себе того, чего нет. Не чувствуйте себя брошенной, потому что мужчина уходит на работу, а вы остаетесь наедине с ребенком. Обсуждая проблемы, составьте для мужчины список из трех дел, которые ему нужно сделать. А потом предложите ему составить для вас такой же список. Может, вы захотите, чтобы он иногда звонил вам в течение дня просто так. Отличный способ укрепить отношения и сделать их гармоничными!

Смиритесь с тем, что в определенный период времени вам не захочется секса. Вместо того чтобы отвернуться и притвориться спящей или оттолкнуть руку партнера, поговорите с ним о своем настроении еще до того, как лечь. Скажите обо всем и убедите его в том, что вы любите и хотите его, но не расположены к сексу прямо сейчас. Это хотя бы поможет ему лучше понять ваше поведение.

Не все мужчины изменяют женам после рождения ребенка. Но вы должны знать, что мои клиенты часто говорят о том, что проблемы начались после рождения первенца. Но этого не произошло бы, если б партнеры разговаривали, разговаривали и разговаривали.

Планируйте рождение ребенка, планируйте его воспитание – но не забывайте о себе. Я видел многих супругов, которые планировали для ребенка абсолютно все и совершенно забывали о себе. Поддерживайте свои отношения, наслаждайтесь сексом, даже если крошечные ножки уже топочут по вашему дому. Если вам кажется, что это невозможно, то лишний раз подумайте, стоит ли вам заводить семью.

НЕ ДЕЛАЙТЕ СКОРОПАЛИТЕЛЬНЫХ ВЫВОДОВ

Как-то раз ко мне за советом обратилась женщина – сексолог. Да – да! Но сначала я этого не знал, поскольку она ответила на вопросы о своей работе довольно уклончиво. Она была буквально убита тем, что ее муж, с которым она прожила 27 лет, стал предпочитать молодых женщин. Я, конечно же, рассмеялся и сказал:

– Так делают 90 % мужчин, живущих на этой планете.

Моя клиентка не рассмеялась. Она заметила, что ее муж стал засматриваться на молоденьких. Что ж в этом удивительного? Мужчины абсолютно не умеют скрывать своей заинтересованности. Женщины же делают это настолько хорошо, что большинство мужчин даже не подозревают об этом. Однако эта женщина сразу же сделала далеко идущий вывод – и я сразу же указал ей на это.

– То, что муж засматривается на молодых женщин, означает, что он их и предпочитает, верно? Откуда вы это узнали? – спросил я.

– Я думаю, что это так, – ответила она.

Волшебное слово – думаю ! Она всего лишь предполагала и уже расстроилась на пустом месте. Сделать это очень легко, но совершенно бесполезно для личных отношений. Не думайте, что вы понимаете причины мужского поведения. Он часто и сам не понимает, почему ведет себя так или иначе, так откуда же вам знать? Прекратите думать, что вы знаете его мысли. Вы не знаете и не можете знать. Сосредоточьтесь на себе, на своих эмоциях, своем счастье и своем поведении. Напомните мужчине, как сильно вы его любите. Дайте ему возможность сказать вам, как сильно он любит вас. Если это сработает, то скорее всего ваша сексуальная жизнь – и все ваши отношения в целом – сложится идеально!

Мэри вошла в мой кабинет и, прежде чем я успел поздороваться, начала кричать и плакать, словно жизнь ее кончена. Только что она была в гневе и ярости и вот уже рыдает, не силах сдержаться. Мне показалось, что еще по дороге она испытала пару панических приступов. И вот она стала без умолку рассказывать мне, какой ужасный человек ее муж. Обычно мои сеансы длятся не дольше часа, но стоило мне попытаться остановить этот эмоциональный поток, она начинала рыдать еще горше.

Я вышел из-за стола, уселся на диван, взял газету, развернул ее и начал читать, не обращая никакого внимания на Мэри. Минут через десять она поняла, что меня нет за столом. К этому времени я уже успел вытянуть ноги и слегка вздремнуть – как человек, которому смертельно скучно.

Заметив это, она сразу перестала плакать и спросила, все ли со мной в порядке, на что я, естественно, ответил утвердительно. А потом спросил, можем ли мы начать сеанс. Стоило ей отвлечься от собственных эмоций, я поднялся, предложил подняться ей, проводил ее до двери, открыл дверь и выпроводил ее, не забыв попрощаться.

Можете представить, что подумала Мэри? Психотерапевт только что выставил ее из кабинета в приемную, где было полно людей. Через несколько секунд я услышал стук в дверь. Открыв дверь, я улыбнулся и сказал:

– Доброе утром, Мэри! Входите. Я ждал вас.

Как только мы сели, я сразу же обрушился на клиентку с оскорблениями – точно такими же, какими она осыпала своего мужа, войдя в мой кабинет в первый раз. Кем, черт побери, она себя возомнила? Как она смеет врываться в мой кабинет и вести себя подобным образом? Когда я закончил, Мэри была в шоке… Этого я и добивался!