8. Чувствуете ли вы себя некомфортно, когда другие люди прикасаются к вам?

Большинство впечатлительных и восприимчивых людей можно разделить на две категории, причем вторая будет многочисленнее. К первой категории принадлежат люди, которые действуют на основе эмоций и поверхностных суждений. Они получают удовольствие от разного рода прикосновений, при этом некоторые из них понимают, что с помощью прикосновений они способны установить более близкую связь с людьми. Вторая категория – те, кто не любит, когда к ним прикасаются. Они настолько чувствительны, что испытывают дискомфорт от любых прикосновений, даже от рукопожатия.

9. Являетесь ли вы очень застенчивым и сосредоточенным на самом себе? Может быть, вы были таким в детстве?

Большинство застенчивых и сосредоточенных на себе людей отличаются острой восприимчивостью. Для многих из них такое поведение обусловлено потребностью в самозащите. На подсознательном уровне они понимают, что могут легко попасть под влияние окружающих. Также они осознают, что новые знакомые могут иметь чуждую им энергию, которая будет ими активно поглощаться. Поэтому восприимчивые люди часто проявляют нерешительность при установлении личного контакта. Не старайтесь избавиться от этой нерешительности. Другие, независимо своей от цели или намерения, не всегда знают, что для вас лучше. Помните: чувство собственного достоинства и интуицию нужно развивать и ценить.

К сожалению, мы живем в обществе, которое весьма нетерпимо относится к подобному поведению. Родители и коллеги часто подталкивают своих детей и друзей к ситуациям, в которых тем приходится общаться. На застенчивого человека ставят своего рода клеймо. Но если восприимчивого человека оставить в покое, то, скорее всего, он выработает свой, комфортный для себя способ общения с окружающими.

10. Склонны ли вы брать на себя проблемы, боль, страдания, склоки, заботы других людей, вне зависимости от того, просят вас об этом или нет?

Восприимчивые люди должны быть осторожны, чтобы не давать постоянно вовлекать себя в ситуации, когда другие навешивают на них свои проблемы. Нам всем в какой-то степени это знакомо. Приходилось ли вам чувствовать себя опустошенным или истощенным после разговора с кем-либо – даже по телефону?

Если такое происходит часто, то вам следует выяснить, почему вы позволяете себе находиться в таком состоянии. Зачастую оно свидетельствует о том, что другие пользуются – сознательно или нет – вашими эмпатическими способностями, чтобы избавиться от собственных проблем. Другой человек уходит с частью вашей более гармоничной энергии, а вам оставляет свою. Вы в таком случае вынуждены справляться с чужими проблемами и конфликтами.

21. Контроль над эмпатическими реакциями и методы защиты

Эмпатия является одной из самых трудноконтролируемых способностей. Распознавание истинных чувств человека усложняется тем, что сам распознающий очень легко попадает под влияние других. Это сбивает с толку и создает путаницу. Упражнение 20 помогло вам определить, являетесь ли вы на самом деле восприимчивыми. Имейте в виду, что существуют различные уровни эмпатии, при этом, несмотря на ее уровень или разновидность, эмпатию можно научиться контролировать, приложив определенные усилия и проявив настойчивость.

Тем, кто занимается развитием психических способностей, важно регулярно чистить энергетическое поле и ауру. В какой-то момент вы действительно начнете осознавать, что состоите не только из физического тела. Большинство людей сосредоточены только на видимом и осязаемом, но наука ежедневно доказывает, что мы подвергаемся воздействию многих вещей, которые не воспринимаются человеческим глазом.

Если вы не осознаете воздействия на вас внешних сил, ваша энергетическая система может ослабнуть. Особенно это касается тех, кто отличается восприимчивостью (пусть даже проявляющейся в небольшой степени). Ослабление может выражаться в виде реальных физических заболеваний или эмоциональной неустойчивости. Предотвратить подобные состояния позволит усиление и защита ауры.

Наиболее полезен для укрепления ауры здоровый образ жизни. Правильное питание, физические упражнения и свежий воздух играют в этом деле существенную роль. И наоборот, недостаток физической нагрузки и свежего воздуха, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, табаком и тому подобные нарушения способствуют истощению вашей энергии, и вы легче подвергаетесь внешним воздействиям. Приведенные ниже рекомендации помогут вам избежать этого.

Дайте возможность природе помочь вам. Свежий воздух и солнечный свет оказывают очищающее и укрепляющее воздействие на энергетическую систему. Регулярное пребывание на свежем воздухе уравновешивает и исцеляет, позволяет сохранить близость к земле и стать менее чувствительным к чужим воздействиям. Как только вы начинаете испытывать чрезмерную эмоциональность или чувствительность, отправляйтесь на природу. Природа всегда укрепляет и оздоравливает.

Посидите под сосной в течение трех-пяти минут. Сосны очищают ауру человека. Их энергетическое поле устранит ваши негативные эмоции и уравновесит психику. Сами деревья используют эти отходы негативной энергии как удобрения, так что происходит прекрасный гармоничный обмен.

Выполняйте очищающие упражнения. Каждый вечер, принимая душ или ванну, воспринимайте эти процедуры не только как физическое очищение, но и как смывание всех подключений и связей, возникших в течение дня. Помните, что при каждом взаимодействии с другими людьми происходит обмен энергией. Вы отдаете часть своей энергии другим, и они отдают вам часть своей.