Багаутдинова Светлана Файзрахмановна
Шрифт:
11. Мышечная сила возрастает при тренировке с использованием:
а) только динамической работы;
б) только статической работы;
в) динамической и статической работы.
12. Быстрота – способность человека:
а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;
б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;
в) быстро овладевать новыми движениями.
13. Статические рефлексы –
а) рефлексы, которые возникают при перемещении тела в пространстве;
б) выпрямительные рефлексы, обеспечивающие сохранение позы при отклонении ее от нормального положения;
в) лифтные рефлексы и рефлексы вращения.
Вариант 2
1. У спортсменов при мышечной работе:
а) наблюдается высокая частота дыхания;
б) увеличивается глубина дыхания;
в) при высокой частоте дыхания растет и глубина дыхания.
2. В основе мышечного утомления – недостаточная функция:
а) надпочечников;
б) поджелудочной железы;
в) гипофиза.
3. Белки, которые участвуют в образовании поперечных мостиков при сокращении мышечного волокна?
а) тропонин – актин;
б) миозин – актин;
в) миозин – тропонин.
4. Подкорковый регулятор мышечного тонуса:
а) черная субстанция среднего мозга;
б) красное ядро среднего мозга;
в) ядра продолговатого мозга.
5. Нервная координация –
а) согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела;
б) согласованное напряжение и расслабление мышц;
в) сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательных задач.
6. Физиологические механизмы долговременной адаптации аналогичны механизмам стадии:
а) истощения;
б) тревоги;
в) резистентности.
7. Свойство, которое имеется у гладких мышц и отсутствует у скелетных:
а) возбудимость;
б) сократимость;
в) автоматия.
8. Верховная роль в управлении движениями принадлежит:
а) первой соматосенсорной зоне коры БП;
б) второй соматосенсорной зоне коры БП;
в) моторным зонам коры БП.
9. Быстрота – способность человека:
а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;
б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;
в) быстро овладевать новыми движениями.
10. Вторая стадия двигательного навыка характеризуется:
а) завершением формирования автоматизма;
б) иррадиацией нервного процесса и генерализованным внешним ответом;
в) концентрацией возбуждения, улучшением координации и формированием стереотипных движений.
11. Ловкость – способность человека:
а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;
б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;
в) быстро овладевать новыми движениями.
12. Решающая роль в нарастании объёма легочной вентиляции в начале мышечной работы принадлежит:
а) нейрогенным механизмам;
б) гуморальным механизмам;
в) нервные и гуморальные механизмы действуют взаимосвязано.
13. Общее утомление –
а) при относительно кратковременной работе, если ее интенсивность не соответствует уровню физической подготовленности субъекта;
б) результат недовосстановления после работы;
в) при физической работе, в которую вовлечены обширные мышечные группы.
Список рекомендуемой литературы
1. Агаджанян, Н. А. Экологическая физиология человека / Н. А. Агаджанян [и др.]. – М.: КРУК, 1998.
2. Гочунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта / Е. Н. Гочунов, Б. И. Мартьянов. – М.: Академия, 2002.
3. Данилова, И. Н. Психофизиология / И. Н. Данилова. – М.: Аспект Пресс, 1998.
4. Ильин, Е. П. Психофизиология физического воспитания / Е. П. Ильин. – М.: Просвещение, 1983.