Шрифт:
И последнее соображение, прежде чем мы начнем разговор об умении разговаривать. Во время беседы с детьми притворитесь, что вы любитель дальних стран и народов или культурный антрополог. Каковы обычаи этих людей? Во что они верят? К чему привыкли? Кем и почему восхищаются? О чем мечтают и к чему стремятся? Попав на их территорию, возьмите с собой в качестве сопровождения непредвзятость, любопытство и смелость.
Урок голоса #1: мелодия значит не меньше слов
Художники, музыканты и писатели всегда стремятся «найти свой голос», то есть самый точный способ самовыражения. В повседневной жизни наш голос передает не только информацию в буквальном смысле, но и намеки на то, какие чувства бушуют у нас в душе. Ритм вашей речи, тон, теплота или отстраненность, тяжелое дыхание или плавное растягивание звуков значат для вашего ребенка не меньше, чем сами слова, а возможно, и больше. Когда ваша дочь будет думать о детстве, ей вспомнится, с какой радостью вы приветствовали ее и с каким раздражением раздавали наказы на повышенных тонах, как звучали для нее ваши милые прозвища, смешки или неодобрительное фырканье. Сын вспомнит то, как искренне вы его поддерживали, как повторяли по кругу предостерегающие слова, к каким угрозам прибегали в гневе и с какой нежностью пели колыбельные перед сном. Огромная доля того, что мы ценим, чего хотим и чего боимся в отношении наших детей, находит свое отражение в нашем голосе. И чаще всего мы даже не подозреваем, каким этот голос слышат дети.
Мои уроки голоса для родителей часто начинаются с телефонного разговора, подобного тому, что случился, когда мне позвонила одна очень расстроенная мама:
– У нас с дочерью Руби огромная проблема! Она ведет себя просто отвратительно. Настоящий кошмар! – Женщина была подавлена, почти шептала, и мне сразу представилось, что она прячется в ванной комнате. – Нам необходимо как можно скорее встретиться с вами. Мы отменим все другие дела.
– А сколько Руби лет?
– Четыре.
Четыре? Судя по тому, как паниковала ее мать, я было решила, что ей пятнадцать. Но четырехлетние девочки умеют выбить родителей из колеи, за неделю превращаясь из улыбающегося карапуза в румяного тирана в блестках. Вот она милая мамина помощница во всех делах – и вдруг в один прекрасный день вместо нее в вашем доме появляется Беллатриса Лестрейндж [23] и никуда не хочет уходить. В этот момент родительская уверенность запросто может пошатнуться.
23
Беллатриса Лестрейндж – в популярной серии романов о Гарри Поттере английской писательницы Дж. К. Роулинг одна из Пожирателей смерти, последовательница Темного лорда.
Я встретилась с мамой Руби и расспросила ее о составе их семьи, состоянии здоровья Руби, ее пищевых привычках и режиме сна, а также о сложностях, которые девочке довелось перенести в жизни. Затем я предложила женщине подробно описать типичные сценарии «кошмаров». Выслушав несколько примеров, я с улыбкой прервала ее: «Жаль, что я сейчас не засняла вас на видео. Тогда бы вы сами услышали, как сильно изменился ваш тон. Голос стал гораздо выше. Вы сузили глаза, напрягли челюсть и плечи, стали размахивать руками и грозить пальцем. Как вам кажется, так всегда происходит, когда вы разговариваете с Руби?»
– Возможно. Я же просто в ярость впадаю! Она такая вредина.
– Когда ребенку четыре года, его «вредность» – это проявление чувства подавленности, тревоги или усталости. Руби срывается на людях, которых любит и которым доверяет больше всего. И вы именно такой человек.
– Но она закатывает сцены на детских праздниках и даже когда остается с моими родителями! Какой стыд.
– Давайте попробуем другой подход. Вместо того чтобы пытаться понять, где, когда и почему Руби прибегает к провокационному поведению или что могло бы помочь ей впредь лучше себя контролировать, давайте кое-что изменим. Я научу вас работать с голосом.
Основной урок голоса, который я преподаю, касается его высоты, скорости и тона речи, а также языка тела.
1. Если вы почувствовали напряжение при разговоре с ребенком любого возраста, расслабьте мышцы лица и плечи. Положите руки на колени. Не нужно тыкать в ребенка пальцем.
2. Сделайте глубокий вдох. Намеренно понизьте голос и замедлите речь.
3. Не прибегайте к снисходительному менторскому тону или сюсюканью.
Подобное задание я даю всем своим новым клиентам: я прошу их в подробностях описать ситуацию, которая привела к конфликту или скандалу с ребенком. В какой комнате они находились? В какое время все произошло? Задолго ли до этого они принимали пищу? И неизбежно, рассказывая эту историю, родители выходят из себя и повышают голос, как делали это во время ссоры. Резкий и высокий голос с напряженными нотками выражает негодование, страх и полную потерю контроля над ситуацией. Папы переходят на него почти так же часто, как мамы.