Причины низкого кортизола

Приведенные ниже условия являются причинами низкого кортизола, причем все они документально подтверждены традиционной медициной.

1. Первичная адреналиновая недостаточность (болезнь Аддисона). Это случается, когда надпочечники не могут производить достаточное количество кортизола, обычно из-за атаки иммунной системы самого организма на надпочечники, что в конечном итоге их разрушает. Джон Ф. Кеннеди был наиболее известным человеком, страдающим болезнью Аддисона, хотя его помощники скрывали этот диагноз от публики.

2. Врожденная гиперплазия надпочечников (CAH) [49] . Вторая официальная причина (не связанная со стрессом) низкого кортизола – врожденная гиперплазия надпочечников, довольно редкая особенность, унаследованная от родителей. Заключается она в тенденции не производить достаточного количества кортизола, но вырабатывать с излишком какой-то из других половых гормонов (например, 17-гидрокси-прогестерона, что можно выявить с помощьюскрин-теста на САН), потому что у вас не хватает фермента, который помогает этим гормонам поддерживать нормальный уровень. Существует несколько типов САН, и они не все связаны с низким кортизолом.

3. Вторичная адреналиновая недостаточность. Это случается, когда гипофиз не вырабатывает достаточное количество гормона адренокортикотропина (АКТГ), чтобы стимулировать надпочечники к производству кортизола. Почему? Гипофиз, босс надпочечников, уже устал, измученный внешним поступлением кортизола, таким, как медикаментозный преднизолон или даже гидрокортизон – гормон, который выписывают доктора, занимающиеся проблемами замедления процессов старения. В результате надпочечники могут сжаться и прекратить поставку кортизола.

4. Гипопитуитаризм. Ситуация, когда гипофиз не вырабатывает нормальное количество каких-то или всех гормонов, включая гормоны, контролирующие яичники, щитовидную железу и надпочечники, в результате травмы головы, операции на мозг, воздействия радиации, инсульта или проблем, называемых синдромом Шихана, который подразумевает утомляемость, неспособность питать мозг, недостаточность менструальных периодов и низкое кровяное давление.

5. Гипотиреоз. Я описываю это состояние в Главе 9, но хочу напомнить вам о тесных взаимоотношениях надпочечников и щитовидки. Как низкий, так и высокий кортизол обостряют симптомы низкой активности щитовидной железы, или гипотиреоза, которые включают в себя утомляемость, набор веса и проблемы с настроением.

6. Травма. Я сталкивалась с низким кортизолом у некоторых людей, имевших травмы в ранние периоды жизни. По непонятным причинам не каждая серьезная травма ведет впоследствии к низкому кортизолу.

7. Поздняя стадия стресса. Как я уже говорила, низкий кортизол возникает после продолжительного стресса, когда функция надпочечников вступает в фазу истощения. Это следствие низкого органического резерва адреналиновых желез.

Здоровье надпочечников – ключевое различие между моим подходом к хорошему состоянию и теми традиционными медицинскими установками, которые гласят, что на надпочечники можно не обращать внимания до тех пор, пока они совсем не откажут, или если они не работают слишком активно (тогда у вас Синдром Кушинга). Я же рассматриваю эластичность к стрессу и хорошее состояние надпочечников как основу здоровья и жизненных сил и считаю, что этот фактор серьезно недооценивается традиционной медициной, которая им не занимается.

И раньше, и теперь я вижу, что есть здоровые и бодрые индивидуумы, которые успешно справляются со стрессом и находят способы поддерживать надпочечники в великолепной форме. Это так называемые люди с идеальным гормональным фоном, с отлично налаженной функцией глюкокортикоидов. Когда они переживают влияние внешнего стрессора, реальную физическую угрозу (авария в автомобиле или ограбление), гормоны стресса, например, кортизол, помогают сфокусироваться на решении проблемы, направить кровь в ноги и отстраниться от несущественных в данный момент действий, таких как желание забеременеть или переварить пищу. Они адаптируются к стрессору, быстро восстанавливаются, а затем кровь и энергия снова направляются на переваривание обеда, репродукцию, рост и «ремонт». В таких случаях значительно снижена склонность пещерной женщины постоянно осматривать окрестности на предмет угрозы.

Но я почти не встречала таких женщин.

Интересно, как ситуация ухудшается? Большинство известных мне женщин изо дня в день одинаково реагируют на эмоциональный стресс из-за финансовых тревог, или из-за транспортной пробки, или из-за состояния их брака – реагируют так же, как на немедленный физический стресс. Когда психологический стресс не прекращается, или когда жизнь воспринимается вами как один непрерывный стресс, вы постепенно движетесь от здоровой адаптации к токсичному, связанному со стрессом, вреду своему организму. Я называю это адреналиновой разрегуляцией.