Удачи вам в решении творческих задач!

Его Святейшество Далай-лама XIV – духовный лидер тибетского народа. До 27 апреля 2011 года – лидер Тибетского правительства в изгнании. Лауреат Нобелевской премии мира (1989). В 2007 году награжден Золотой медалью Конгресса. Обладатель почетных докторских степеней в ряде университетов мира. Автор множества книг по буддизму, многие из которых переведены на русский язык.

Архиепископ Десмонд Туту – первый чернокожий епископ в ЮАР. Изучал теологию в Королевском колледже Лондона, генеральный секретарь Южноафриканского совета церквей с 1978 по 1985 год. Лауреат Нобелевской премии мира (1984). Активный борец с апартеидом.

Дуглас Абрамс – основатель и президент литературного агентства Idea Architecs (Санта-Круз, США). Работал редактором в издательствах Univercity of California Press и HarperCollins. Сооснователь сообщества The Human Journey вместе с Десмондом Туту и Пэм Омидьяр. Соавтор и редактор нескольких книг архиепископа Десмонда Туту.

• Развить внутреннее состояние радости, не зависящее от внешних факторов и навязанных другими ценностей.

• Научиться справляться с трудностями и стрессом, даже таким, какой пережили и продолжают переживать авторы – самые яркие лидеры современности.

• Получить простые и эффективные практики, позволяющие управлять своими эмоциями и чувствами, сочетая их с состоянием радости.

И Его Святейшество Далай-лама XIV, и архиепископ Десмонд Туту – великие духовные учителя современного мира. Хотя они принадлежат к разным конфессиям, их учение выходит далеко за пределы религиозных традиций. Их заботит судьба всего человечества, и своим примером они вдохновляют миллионы людей во всем мире на духовный рост.

Несмотря на то что архиепископ Туту и Далай-лама встречались всего несколько раз, между ними возникла тесная дружба, и в шутку они называют друг друга «озорными духовными братьями». В 2015 году они встретились в Дхарамсале, чтобы отпраздновать 80-летний юбилей Далай-ламы и провести время вместе. Этот визит готовился на протяжении года и неоднократно был под угрозой срыва – как из-за состояния здоровья архиепископа, так и в силу политических причин. Оба с нетерпением ждали этой возможности, зная, что, вероятно, видятся в последний раз. И одной из важных целей их встречи было создание этой книги, которую Его Святейшество назвал «подарком для всех».

Далай-лама и Десмонд Туту в жизни столкнулись с множеством трудностей и потерь: борьба с апартеидом, в которой архиепископ принимал активное участие, и жизнь Далай-ламы в изгнании – лишь самые очевидные из них. Тем не менее им удалось сохранить способность радоваться жизни и находиться в состоянии осознанности. В этой книге духовные лидеры делятся тем, чему научились за долгие годы, и вместе отвечают на вопрос: «Как найти радость перед лицом неизбежных страданий нашей жизни?» Он оказался наиболее распространенным среди вопросов, собранных по всему миру Дугласом Абрамсом специально для этой встречи.

С точки зрения обоих духовных лидеров, чтобы стать счастливыми, нам нужно помнить о нашей ответственности перед всеми людьми и развивать в себе любовь и сострадание. Эти качества ведут к спокойствию ума и обретению истинной радости. По словам архиепископа Туту, истинная радость наполняет жизнь смыслом, делает нас более духовными.

А любые жизненные страдания – это возможность развить положительные душевные качества, которые поддержат эту радость. Благодаря сложностям и страданиям человек способен стать более внимательным к окружающим, более сострадательным и щедрым. Наша реакция на сложности и страдания – это отражение уровня нашего духовного развития и пути, которым мы идем. Если каждый человек будет воспринимать сложности как ступеньки роста – мы вместе избавим планету от истинных страданий, утверждают два самых радостных человека на свете.

В течение недели Дуглас Абрамс задавал Его Святейшеству и архиепископу вопросы и записывал их ответы. Благодаря этому в книге переплетается сразу несколько взглядов на природу радости – взгляд буддиста Далай-ламы, взгляд христианина архиепископа Туту и взгляд ученых, представленный Дугласом Абрамсом. Это сочетание позиций и делает книгу настолько аутентичной и полезной для всех, кто хотел бы сделать жизнь радостнее и осмысленнее.

Дуглас Абрамс, наблюдая за общением Его Святейшества и архиепископа в течение недели, был поражен тем, насколько открыты и веселы эти великие люди, пережившие за свою жизнь огромное количество страданий. Они искренне радовались каждому моменту их общения: могли начать жаркий спор, но уже через секунду обмениваться дружескими рукопожатиями и подшучивать друг над другом. Рассказывая о печальных событиях из своей жизни, они не стеснялись слез, но как только рассказ был закончен, на их лицах тут же появлялись искренние улыбки. Их умение сохранять внутреннюю радость и регулярно возвращаться к этому состоянию и стало центральной темой бесед этой недели.