Наблюдение помогает управлять своими реакциями, своей психикой.

Осознание свободы выбора своих реакций дает человеку и свободу управления ими. Ведь жизнь очень насыщенна разными ситуациями, которые требуют наших реакций, эмоционального участия. Невозможно, да и не нужно, от них отказываться, ведь они не плохи сами по себе. Реакции становятся вредными и опасными тогда, когда они бесконтрольны и автоматичны. Управлять реакциями — значит останавливать их тогда, когда ТЫ САМ этого захотел. Также управлять реакциями — значит определять и контролировать их степень. Реагировать адекватно происходящему, ровно в той мере и степени, которая необходима и безопасна для тебя и окружающих людей. Причем делать это без напряжений и усилий. Просто взять и сделать любую свою реакцию тише или громче по своему усмотрению. Как музыку в радиоприемнике. Такие привилегии может дать ТОЛЬКО наблюдение.

Как я уже писал, наблюдение как способ восприятия реальности считается важнейшим в практике медитации, потому что это состояние очень многофункционально. Оно дает человеку не одну, а целый букет дополнительных возможностей-бонусов. Именно это состояние, например, участвует в процессе разотождествления и осознания своего Истинного Я, который описывался в предыдущих главах.

Именно возможность «наблюдать» нечто помогает практикующему освободиться от влияния наблюдаемого объекта. Например, когда этим объектом является наша реакция или привычка. Однако особое состояние дает и другие «волшебные» возможности, которые часто интригуют многих людей.

Наблюдение — это единственный способ духовного развития.

Сам по себе термин «духовное развитие» сложен и одновременно прост. Духовное развитие — это развитие высшего психического потенциала, развитие особого способа восприятия реальности. А возможно это через состояние наблюдения и его тренировку. Именно по степени развития «наблюдения», как состояния, можно условно разделить шаманов, практикующих, всевозможных святых разных традиций на категории. Эти категории, являются стадиями духовного развития.

Наблюдение — это выход за пределы ограничений.

Мы живем в мире ограничений — ограничений своего восприятия, тела и материального мира в целом.

Эта функция напрямую связана с понятием сверхспособностей. Именно с помощью «наблюдения» сверхспособности проявляют себя, и происходит это без вреда для тела и психики шамана. Наблюдение обеспечивает эволюционность и безопасность этого процесса. Без состояния сверхспособности могут нанести вред человеку. То есть сверхспособности являются эволюционным следствием состояния наблюдения и его развития.

Именно наблюдение является фундаментом, благодаря которому возможно правильное, безопасное «шаманское путешествие».

Напоминаю, что под шаманским путешествием подразумевается полный контроль над собственной и коллективной психикой. Такой человек может лечить других, не нанося себе вреда. Потому что только наблюдение дает возможность, разотождествившись с любой своей реакцией, с любым психическим проявлением, убрать все их негативные последствия не только у себя, но и у другого человека.

Это лишь некоторые функции, но даже из них понятно, почему состояние так важно для шамана. Оно многофункционально. В нем слишком много плюсов, чтобы можно было его игнорировать. Но в поиске состояния можно попасть в ловушки, перепутать направления.

Состояния, которые сопровождают нас день ото дня, действительно очень многообразны. Если вы будете наблюдать за собой всего один день, вы поймете, что испытываете целый сонм различных состояний не только в течение одного дня, но и в течение одного часа. Как правило, это хаотичный, спонтанный процесс, во время которого состояния молниеносно сменяют друг друга. И происходит это не всегда в нашу пользу.

Условно можно разделить психические состояния на две категории: положительные, или продуктивные, и отрицательные, или непродуктивные.

Во время положительных состояний мы способны творить, мы активны, деятельны, позитивны и т. д. Во время отрицательных состояний наша активность, деятельность и способность творить резко снижается. То же самое происходит со здоровьем и состоянием тела, ведь психика всегда на него влияет.

Конечно, любой нормальный человек хотел бы научиться пребывать в положительных, продуктивных состояниях и снизить количество и длительность отрицательных состояний. Это возможно с помощью практики медитации. Однако у шамана есть и еще один секрет — это сверхпродуктивное состояние. Сверхпродуктивное состояние — это уже озвученное «наблюдение». И важный момент связан с тем, что это состояние — одно. То есть единственное в своем роде. Нет смысла перечислять сонмы неправильных состояний, если знаешь, каким должно быть единственно правильное.

Зная характеристики этого сверхпродуктивного состояния, зная ориентиры, шаман никогда не заблудится. Он всегда будет способен оценить качество собственных состояний и то, насколько он приблизился к сверхпродуктивному — состоянию наблюдателя. И перед тем, как я дам четкие характеристики определения сверхпродуктивного состояния, давайте посмотрим на типичные заблуждения, которые возникают при отсутствии этих самых ориентиров-характеристик.