Возможно, вам присущи религиозные убеждения о возрасте начала интимной жизни. В таком случае воспользуйтесь способностью дочери мыслить абстрактно и поговорите с ней о том, почему ваша религия диктует такие нормы. Разговор пройдет успешно, если вы будете общаться с дочерью на равных, а не диктовать правила. Поделившись своей точкой зрения, поясните, почему бы вам хотелось, чтобы девочка разделяла ваши убеждения.

Когда лучше всего говорить на эту тему? Стандартного ответа нет, но я могу дать несколько советов. Если вы поднимете эту тему в восьмом или девятом классе, когда большинство подростков еще не начали половую жизнь, можете поговорить с дочерью о девочках в целом. Так она не почувствует, что вы хотите загнать ее в угол. Многие родители обсуждают беременность и средства контрацепции с дочерьми младшего возраста, прежде чем со временем перейти к сложным темам (например, как уберечься от заболеваний, передающихся половым путем, какова роль секса в отношениях и пр.).

По мере взросления вашей дочери вы захотите, чтобы она знала, где достать средства контрацепции. Если ваши каналы коммуникации о сексе открыты, воспользуйтесь ими и при необходимости помогите девочке получить средства контрацепции. Если на тему секса вы не общаетесь, примените косвенный подход. Когда будете говорить о беременности, скажите: «Я бы хотела, чтобы подростки знали, что могут приобрести средства контрацепции без ведома родителей. Они могут купить презервативы в любой аптеке и поговорить на тему контрацепции со своим врачом. При необходимости он может направить их в недорогие или бесплатные клиники». Та же тактика сработает в ходе беседы о предотвращении заболеваний, передающихся половым путем. Вернемся к нашему выдуманному разговору об Эми, которая подцепила инфекцию от малознакомого парня. Вы могли бы сказать: «Не все девочки знают, что могут обратиться со своими партнерами в недорогие или бесплатные клиники, чтобы провериться на инфекции или получить помощь». Если вы хотите быть более конкретной, заранее изучите информацию о местных клиниках планирования семьи.

Можно перейти к теме секса во время обсуждения других опасных поступков подростков. Если вам кажется, что вашей дочери нравится выпивать на вечеринках, скажите, что секс и алкоголь – опасная смесь. Вы можете поделиться: «Когда я была подростком, некоторые девочки напивались, чтобы переспать с кем-то. Это плохо. Прежде всего это вызывает серьезные сомнения в партнере, который занимается сексом с пьяной девушкой. К тому же в таком состоянии сложно позаботиться о собственных интересах. Думаю, девочки не были рады случившемуся».

Не бойтесь, что своим желанием поговорить с дочерью о сексе вы покажете, будто одобряете подростковый секс. Возможно, вам пока что не нужно торопиться с разговором на эту тему, а она задумывается об этом еще меньше, чем вы. Тем не менее секс является частью ее мира.

В одном национальном исследовании ученые обнаружили, что 71 % подростков в возрасте 12–19 лет посмотрели хотя бы одну серию «Беременна в 16» (этот показатель не включает количество просмотров популярной передачи «Дочки-матери», продолжения первого шоу). Ваша дочь получит информацию о сексе из разных источников. Вы должны стать одним из них.

На протяжении этой книги мы рассмотрели множество саморазрушительных действий девочек, которые пытаются с их помощью унять эмоциональную боль (например, пьянство, употребление наркотиков, самоповреждение и другие виды опасного поведения). Однако существуют две категории подростков, которые должны вызывать беспокойство: девочки с нарушениями пищевого поведения и не готовые заботиться о себе даже к моменту окончания школы.

Как правило, девочки сталкиваются с расстройством приема пищи в подростковые годы, и показатели выздоровления довольно низкие. Около трети людей с нарушением пищевого поведения продолжают страдать от него на протяжении 10–20 лет после постановки диагноза. Такие нарушения имеют самый высокий показатель смертности из всех психологических расстройств. Из двадцати человек с таким диагнозом один совершает суицид или умирает от физических последствий заболевания.

Будьте начеку, если ваша дочь начала увлекаться диетами, «питаться правильно» или ограничивать себя в еде (например, стала вегетарианкой или веганом). Не все девочки, сидящие на диетах, подвержены расстройству приема пищи, но подростки с подобным заболеванием приобретают его после того, как отказываются от определенных видов продуктов или меняют свои пищевые привычки. Нарушения прогрессируют медленно, и девочки делают все возможное, чтобы скрыть тревожные симптомы. Они пропускают приемы пищи и говорят взрослым, что уже поели или поедят позже. Уделяют чрезмерное внимание спорту, вызывают рвоту или злоупотребляют слабительным, чтобы избавиться от нежелательных калорий. Девочки ставят свои правила питания превыше всего, они могут отказаться попробовать торт на дне рождении подруги или идти в ресторан с родителями.

Если вы подозреваете нарушение пищевого поведения у своей дочери, запишитесь на прием к врачу, который специализируется на подобных заболеваниях. Я не хочу пугать вас или вызывать паранойю. Тем не менее нарушения пищевого поведения очень похожи на расстройства, связанные с употреблением наркотиков. Если вовремя выявить нарушение, его можно успешно вылечить, но если оно оставалось незамеченным в течение долгого времени, это будет гораздо сложнее. Как и при расстройствах, связанных с употреблением наркотиков, многие люди, излечившиеся от нарушения пищевого поведения, в состоянии стресса пытаются не сорваться. Если вам кажется, что ваша дочь не заботится о себе, когда речь заходит о питании, немедленно обратитесь за профессиональной помощью.