(в) наличием широкого репертуара совладающих стратегий

(г) неадекватностью выбора стратегий для разрешения актуального затруднения

Какие два из четырех ответов являются неверными?

2. С точки зрения концепции Совладающего Интеллекта испытываемые человеком эмоциональные состояния и выражаемые во время консультации жалобы человека являются ______________________________________________________________________.

(а) объективным показателем патологических личностных нарушений

(б) проявлением слабости, указывающей на неспособность человека справиться с жизненными трудностями

(в) эмоциональным самоотчетом человека, позволяющим выявить логическую связь между психологическим неблагополучием и вызвавшими его причинами

(г) субъективным суждением о локализации стимула для возникновения эмоционального состояния

Какой из ответов является верным?

3. В процессе успешного совладания эмоции, когнитивные и поведенческие усилия __________________________________________________________________________________________.

(а) взаимоСОдействуют получению значимого конечного результата

(б) регулируются поведенческими усилиями с целью получения значимого конечного результата

(в) регулируются когнитивными усилиями с целью получения значимого конечного результата

(г) конкурируют между собой с целью достижения значимого конечного результата

Какой из ответов является неверным?

4. Сопровождающее разрешение затруднения ощущение психологического благополучия является ________________________________________________________________________.

(а) результатом успешного снятия стресса в ситуации затруднения

(б) сигналом успешности достижения конечного результата;

(в) субъективным индикатором успешности процесса совладания

(г) субъективной оценкой результата в качестве достаточного

Какие два из четырех ответов являются верными?

5. С точки зрения концепции Совладающего Интеллекта психологическая некомпетентность является __________________________________________________________.

(а) свидетельством патологии или слабости личности

(б) препятствием на пути успешного разрешения жизненных трудностей

(в) свидетельством низкого развития Совладающего Интеллекта

(г) субъективной оценкой результата в качестве недостаточного

В качестве практического применения концепции Совладающего Интеллекта разработана серия авторских тренингов, направленных на развитие индивидуальных навыков совладающего поведения в повседневной жизни, в межличностных отношениях и профессиональной деятельности. С 1987 года на базе различных организаций, в число которых входят Центральный дом работников искусств, Центр развития человека при Академии Педагогических Наук, Центр прикладной психологии Института Психологии Российской Академии Наук, Georgetown University (USA), International Coping Institute (USA), а также отдельных групп, нами проводится серия семинаров, мастер-классов и тренингов развития Совладающего Интеллекта™ [1] , среди которых можно назвать тренинги «Совладание со сложными жизненными ситуациями», «Совладание», «Совладающий Интеллект» ( А. В. Либина, 1987–2007 ).

Концептуальная основа и методика проведения тренинга развития совладающего интеллекта

Концептуальная основа тренинга

В основе тренинга лежит концепция Совладающего Интеллекта , базирующаяся на дифференциально-психологическом подходе к изучению взаимодействия интегральной индивидуальности человека с миром. В разрабатываемом подходе интегрируются достижения общей и консультативной психологии, гуманистической психологии и психологии личности, позитивной психологии и конфликтологии, клинической и медицинской психологии, а также ситуационного подхода и анализа жизненного пути.

Базовое положение тренинга Раскрытие каждым человеком своего уникального своеобразия является базовым положением психологического тренинга развития Совладающего Интеллекта . С этой точки зрения совладающим является такой способ взаимодействия человека с повседневными трудностями, который ведет к воплощению в жизнь актуальных потребностей и значимых целей и способствует реализации уникальной индивидуальности каждого из нас. Совладание напрямую связано с субъективным ощущением психологического благополучия или счастья. Оказывая позитивное влияние на психологическое, социальное и психосоматическое благополучие человека, совладание является противоположностью психологической защиты. Под психологической защитой понимается использование человеком неоптимальных, неконструктивных и неэффективных стратегий, препятствующих раскрытию его уникального своеобразия и негативно влияющих на взаимодействие с другими людьми и с миром в целом. Психологическая защита отрицательно сказывается на удовлетворенности собой и своей собственной жизнью. Под совладанием понимается использование оптимальных, конструктивных и эффективных стратегий, способствующих раскрытию уникального своеобразия человека и оказывающих благоприятное воздействие на взаимодействие с другими людьми и с миром в целом.

Основная направленность и задача тренинга развития Совладающего Интеллекта

Основная направленность тренинга. Тренинг развития Совладающего Интеллекта направлен на выявление и развитие благоприятных, а также диагностику неблагоприятных способов, используемых человеком для достижения желаемых целей и разрешения встречающихся на его жизненном пути трудностей.

Отличительные особенности тренинга развития Совладающего Интеллекта

Отличительной особенностью тренинга развития Совладающего Интеллекта является смещение акцента – точки отсчета и направленности тренинга в базовых сферах психологического анализа и консультирования с неблагоприятных, защитных позиций на благоприятные, совладающие.

Анализ используемых человеком способов vs анализ личной жизни человека Отличительной особенностью тренинга является смещение акцента с анализа личной жизни человека на анализ используемых человеком способов разрешения жизненных затруднений . Тренинг направлен на анализ используемых человеком способов разрешения затруднительных ситуаций , а не анализ его самого или его личной жизни. Заложенный в тренинге подход назван нами «ИНКОГНИТО» ( Либина, 1988 ). В переводе с английского incognito означает «сохранение анонимности или неприкосновенности». Сохранение статуса-кво участника тренинга является принципиально важным. Каждый человек имеет право охранять свою внутреннюю жизнь от вмешательства других людей, включая психологические тренинги и индивидуальное консультирование. Довольно сложно научиться отстаивать собственные права в повседневной жизни, если в процессе тренинга или консультации человеку приходится допускать посторонних людей в самые интимные сферы своей личной жизни, образно говоря, «выворачивать свою душу наизнанку». В тренинге Совладающего Интеллекта каждый человек раскрывает свою личную жизнь лишь настолько, насколько это ему удобно и приемлемо.