Шрифт:
Воду довести до кипения, посолить, поперчить, выложить подготовленные ингредиенты и варить 10 мин. Затем добавить кукурузу, вермишель и держать на огне еще 5 мин.
Суп с картофелем и грибами
Ингредиенты
Вода – 1 л
Шампиньоны – 250 г
Картофель – 200 г
Лук репчатый – 100 г
Масло растительное – 30 мл
Зелень укропа – 10 г
Зелень петрушки – 10
Семена тмина – 5 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Грибы и лук измельчить и обжарить на сковороде в растительном масле с добавлением соли и черного перца. Зелень укропа и петрушки нарубить.
Картофель нарезать небольшими кубиками, выложить в кипящую подсоленную воду и держать на огне 10 мин, затем добавить поджарку и варить еще 10 мин. Готовый суп посыпать семенами тмина и зеленью.
Суп с картофелем и листьями свеклы
Ингредиенты
Вода – 1 л
Картофель – 200 г
Перец сладкий – 150 г Морковь – 150 г
Листья свеклы – 50 г
Лук зеленый – 10 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать небольшими кубиками, сладкий перец – кольцами, листья свеклы обдать кипятком и измельчить, морковь натереть на терке, зеленый лук нарубить. Воду довести до кипения, выложить подготовленные овощи, добавить черный перец, соль и варить, помешивая, в течение 15 мин.
Суп с картофелем и филе леща
Ингредиенты
Вода – 1,5 л
Картофель – 200 г
Филе леща – 200 г
Брокколи – 200 г
Морковь – 100 г
Зелень петрушки – 10 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать кубиками, филе – кусочками, морковь натереть на терке, брокколи разобрать на соцветия. Воду довести до кипения, выложить овощи и филе, добавить соль, черный перец и варить, помешивая 20 мин. Готовый суп посыпать мелкорубленой зеленью.
Суп с картофелем и филе хека
Ингредиенты
Вода – 1,2 л
Картофель – 200 г Филе хека – 200 г
Водоросли – 150 г
Перец сладкий – 100 г
Зелень укропа – 10 г
Семена кунжута – 5 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать соломкой, филе – небольшими кусочками, сладкий перец – кольцами, водоросли нарубить, зелень укропа измельчить. Воду довести до кипения, добавить подготовленные ингредиенты, черный перец, соль и варить, помешивая, 15 мин. Готовый суп посыпать семенами кунжута.
Суп с картофелем и шпинатом
Ингредиенты
Вода – 1 л
Картофель – 200 г
Шпинат – 150 г
Перец сладкий – 100 г
Горошек зеленый консервированный – 100 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Картофель нарезать соломкой, сладкий перец – кольцами, шпинат обдать кипятком и нарубить. Воду довести до кипения, добавить подготовленные овощи и зеленый горошек, поперчить, посолить и варить, помешивая, 20 мин.
Суп с грибами и горохом
Ингредиенты
Вода – 1,2 л
Грибы – 250 г Лук репчатый – 150 г
Перец сладкий – 100 г
Горох – 50 г
Масло растительное – 15 мл
Зелень петрушки – 10 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Горох залить холодной водой и оставить на 10 ч. Грибы и лук измельчить и обжарить на сковороде в растительном масле с добавлением соли и черного перца.
Сладкий перец нарезать соломкой, зелень петрушки нарубить. Горох залить чистой водой, варить в подсоленной воде до полуготовности, затем добавить поджарку, сладкий перец и держать на огне 25 мин. Готовый суп посыпать зеленью петрушки.
Суп с грибами и зеленью
Ингредиенты
Вода – 1 л
Грибы – 200 г
Картофель – 150 г
Лук-порей – 100 г
Крапива – 60 г