Вход/Регистрация
Лечебное питание при пониженном иммунитете
вернуться

Зайцева Ирина Александровна

Шрифт:

Ингредиенты

Ягоды черной смородины – 500 г

Кипяченая вода – 300 мл

Мед – 50 г

Способ приготовления

Из ягод черной смородины выжать сок с помощью соковыжималки. Мед растворить в воде, после чего соединить все ингредиенты и тщательно перемешать.

Напиток из соков красной смородины и черноплодной рябины

Ингредиенты

Сок красной смородины – 50 мл

Сок черноплодной рябины – 50 мл

Сок малины – 50 мл

Кипяченая вода – 200 мл

Мед – 20 г

Сахар – 20 г

Способ приготовления

Соединить соки красной смородины, черноплодной рябины, малины, добавить кипяченую воду, мед, сахар и тщательно перемешать.

Напиток виноградный

Ингредиенты

Виноградный сок – 300 мл

Ягоды малины – 30 г

Ягоды красной смородины – 30 г

Листочки мяты по вкусу

Способ приготовления

Ягоды красной смородины и малины размять в пюре и смешать с виноградным соком. Напиток украсить листочками мяты.

Напиток виноградный с белым вином

Ингредиенты

Виноградный сок – 200 мл

Морковный сок – 100 мл

Лимонный сок – 10 мл

Белое вино – 50 мл

Сахар по вкусу

Способ приготовления

Белое вино соединить с соками винограда, лимона и моркови, добавить сахар и тщательно перемешать.

Напиток из соков клюквы и грейпфрута

Ингредиенты

Грейпфрутовый сок – 1 л

Клюквенный сок – 1 л

Сахар – 50 г

Мед – 50 г

Способ приготовления

Мед растопить на водяной бане. Соки грейпфрута и клюквы соединить, добавить сахар и мед, перемешать.

Напиток яблочный с зеленью

Ингредиенты

Яблочный сок – 200 мл

Свекольный сок – 30 мл

Морковный сок – 50 мл

Зелень укропа и петрушки – 5 г

Сахар и соль по вкусу

Способ приготовления

Укроп и петрушку вымыть и измельчить. Перечисленные в рецепте ингредиенты соединить и перемешать.

Напиток яблочный с медом

Ингредиенты

Яблочный сок – 200 мл

Мандариновый сок – 100 мл

Мед по вкусу

Способ приготовления

Яблочный и мандариновый соки смешать, добавить мед и взбить в миксере.

Напиток яблочно-свекольный

Ингредиенты

Яблочный сок – 200 мл

Свекольный сок – 50 мл

Морковный сок – 50 мл

Апельсиновый сок – 50 мл

Листочки мяты по вкусу

Способ приготовления

Указанные в рецепте соки соединить и взбить в миксере. Напиток украсить листочками мяты.

Напиток из клубничного сока

Ингредиенты

Ягоды клубники – 400 г

Сахар – 30 г

Способ приготовления

Из ягод клубники выжать сок с помощью соковыжималки. Добавить в него сахар и перемешать.

Напиток клубничный с сывороткой

Ингредиенты

Ягоды клубники – 300 г

Сыворотка – 400 мл

Сахар по вкусу

Способ приготовления

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: