Вход/Регистрация
PROсчастье. Руководство для продвинутых пользователей
вернуться

Каримов Дамир

Шрифт:

Обыденное сознание характеризует обывателя. Обывателю все кажется легким до тех пор, пока сам не начнет действовать. Потому что новая деятельность будет способствовать появлению сознания более высокого уровня.

Первый принцип, который управляет обыденным сознанием, – это принцип удовольствия. Впервые его сформулировал Зигмунд Фрейд. Суть принципа – в понижении напряжения психики до минимального уровня. Как же это выглядит на практике? С одной стороны, это стремление к удовольствию там, где это возможно. А с другой, если удовольствие «здесь и сейчас» невозможно, если я чего-то не вижу, значит, этого нет. Ведь я – центр мира! Малыш закрывает глаза, и, по его мнению, во всем мире гаснет свет. Взрослый закрывает глаза на проблему и считает, что проблемы нет. Мое субъективное восприятие ситуации несоизмеримо важнее, чем реальное положение дел.

Врачи знают, что мужчины в большинстве случаев обращаются к врачу, когда уже боль невыносима. И иногда оказывается, что помочь легким вмешательством уже невозможно, потому что реальность объективна и не внемлет нашему субъективному представлению. Если долго не обращать внимания на аппендицит, он не пройдет, а перейдет в перитонит, то есть воспаленный аппендикс разорвется и его содержимое вместе с гноем попадет в брюшную полость. На такое глаза не закроешь!

Способность человека не признавать, избегать проблему или трудность, испытывать неудовольствие от жизни и делать вид, что все хорошо, – это и есть принцип удовольствия в действии. Потому что пока проблема не признана, то и напрягаться не нужно. Нет объекта – нет проблем. Mono (S). Можно и дальше «наслаждаться» жизнью.

Принцип удовольствия искажает реальность в глазах смотрящего: алкоголик «не видит» своего алкоголизма, лентяй – лени, больной – болезни, одинокий – одиночества и т. д.

Вторым повелителем обыденного сознания является принцип реальности. Он вступает в игру, когда закрывать глаза больше нельзя и уже надо что-то делать. Так как мозг с точки зрения организма энергетически очень затратная игрушка, то принцип реальности также работает на экономию ресурса психической энергии. И старается решить задачу по возможности самым простым из доступных способов. Для этого есть две стратегии, их описал российский психотерапевт, доктор психологических наук Ф. Е. Василюк52.

1. Избирательность. Человек согласен на любое доступное решение, которое хоть в какой-то мере способно удовлетворить потребность и решить проблемную задачу, и главное, по возможности без лишних энергозатрат со стороны субъекта обыденного сознания.

2. Замещение без замещения. Когда ребенок испугался или чем-то недоволен, то заботливый взрослый стремится переключить его внимание, чтобы ребенок успокоился. Когда взрослый чем-то расстроен, например переживает расставание с близким человеком, то самые частые советы от друзей и близких: «не бери в голову, найдешь другого партнера», «сходи в кино», «напейся» и т. д. Предлагается не пережить расставание, сделать выводы, «завершить гештальт» или интегрировать, как скажут психологи, случившееся, а оставить как есть и начать что-то новое.

Такой «друг» скажет: «Добро пожаловать в реальность. Пора выбросить свои фантазии из головы». Даст совет: «время лечит», «нужно подождать», «все наладится», «просто не думай об этом». И проблемная ситуация, вместо того чтобы стать материалом для развития, для работы души, ложится грузом на сердце и превращается в «шрамы» на душе.

В первой части книги мы с вами сформулировали, что счастье – это «динамика положительных переживаний». Пока вы в положительном диапазоне и ведется работа души, то вы счастливы, даже если это не пиковые переживания типа «на седьмом небе», «бабочки в животе», «дзинькает» и т. д.

Мы говорили о том, счастье – этосоединение человека с недостающей частью, а значит, счастье – это когда человек чувствует себя целым. Целостным. В этот момент он принимает все стороны жизни: и белые, и черные. Но счастье на этих гранях жизни разное. Счастье на белой стороне жизни – более-менее понятное явление. Это «динамика положительных переживаний». А можно ли быть счастливым, когда человек находится на черной полосе, когда вокруг все плохо? Моя идея в том, что если есть «деятельность души в полноте добродетели», то будет и счастье. Только счастье в этом спектре явлений жизни – это не динамика положительных переживаний, но положительная динамика переживаний. Когда из «очень плохо» стало «просто плохо». В этом случае счастье – это когда стало лучше.

В обыденном сознании это понять невозможно. Принцип удовольствия заставляет искать «бабочек в животе» и «искры из глаз». Принцип реальности накладывает ограничения и ищет способы обойти работу души, потому что это дорогое удовольствие. Обыденное сознание не хочет видеть суть явлений, оно жаждет лишь внешних проявлений бытия.

Человек, находящийся на этом уровне, максимально подвержен влиянию биологического начала и большую часть своего активного времени стремится к созданию и сохранению так называемой зоны эмоционально-физиологического комфорта. Он настойчиво требует от жизни «хлеба и зрелищ».

Обыденное сознание проявляется в максимально поверхностном, материалистически ориентированном отношении к жизни. В нем нет желания и потребности размышлять о жизни, но есть настойчивая потребность пощупать и попробовать ее на зуб. Потому что здесь «не я для мира, а мир для меня».

Социальное сознание

Солнечным летним днем 1948 года группа подростков 11—12 лет отправлялась в детский загородный лагерь. Казалось бы, обычная картина, но не в этот раз. Это был не обычный детский лагерь, а экспериментальная площадка социального психолога Музафера Шерифа. Он пытался на практическом материале доказать, что борьба за ограниченные ресурсы является причиной межгрупповых конфликтов.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: