Помните, что ваш близкий – не просто человек, больной раком. Важно продолжать разговаривать с ним обо всем, что вы привыкли обсуждать до болезни. Когда рак становится единственной темой для разговора, подобные беседы начинают невероятно утомлять. Попробуйте сказать: «Я не собираюсь обсуждать твой диагноз до тех пор, пока ты сам не попросишь меня поговорить о нем, и тогда я буду знать, что ты готов к этому разговору».

В какой-то момент ваш родственник захочет поднять в разговоре ту самую «неприятную тему» – собственную смерть от рака. Множество людей с онкологическим диагнозом представляют свою смерть и похороны. Если ваш родственник хочет поговорить о смерти, важно прислушиваться к его желаниям.

Не говорите ему «взбодрись». Если вы не онкологический больной, то вам не понять, каково это – жить с таким эмоциональным грузом. Если близкому человеку грустно, просто слушайте, что он говорит, не высказывая оценочных суждений и не пытаясь «решить» его проблемы.

Не задавайте слишком много вопросов. Возможно, вашему близкому надоело постоянно рассказывать историю своей болезни или он хочет сохранить какую-то часть информации в тайне. То, что вы являетесь членом его семьи, не дает вам право знать обо всем, что происходит с больным.

Наконец, не сравнивайте своего родственника с тем человеком, которым он был до постановки диагноза. Лечение рака иногда бывает крайне утомительным и погружает пациента в уныние, всё зависит от того, какая терапия необходима человеку. Мы были в хорошей форме и неплохо переносили химиотерапию, но у нас обеих бывали дни, когда мы буквально не могли встать с постели. К счастью, в те ужасные моменты никто не говорил нам «возьми себя в руки».

Принять решение о том, стоит ли сообщать детям о своей болезни, очень непросто, особенно если дети еще совсем маленькие. Продумать, как именно это сделать, может быть еще сложнее, поскольку вам нужно объяснить всё так, чтобы ребенок правильно понял сказанное. Не существует правильного способа сообщить о диагнозе. Помните, что именно вы хорошо знаете своих детей и то, как с ними лучше разговаривать. Личный опыт не менее важен, чем всё то, что мы описали в данной главе. Вполне вероятно, что вы вообще не захотите сообщать детям свой диагноз. Но они на редкость проницательны и почти наверняка заметят – с их мамой что-то происходит.

Существует масса прекрасных книг, написанных благотворительными фондами или матерями, страдавшими раком груди, и вам стоит обратить внимание на эту литературу. Медсестра из маммологического отделения порекомендует некоторые книги. Мы нашли отличный буклет под названием «Говорим с детьми о раке», созданный организацией, занимающейся вопросами общественного здравоохранения в Виктории (Австралия). Вы можете бесплатно скачать его по ссылке: www.cancervic.org.au/downloads/resources/booklets/talking-to-kids-about-cancer/Talking-to-Kids-About-Cancer.pdf.

Сообщая диагноз взрослым детям, руководствуйтесь принципами, о которых мы уже упоминали ранее (раздел «Как сообщить об онкологическом диагнозе»). Расскажите о диагнозе при разговоре с глазу на глаз, а не по телефону.

Подростки и дети старшего возраста, скорее всего, заметят, что с вами происходят какие-то изменения, и от неведения начнут беспокоиться еще сильнее. Если вы утаите от них свой диагноз и они случайно узнают о нем от родителей друга или от учителя, то почувствуют себя преданными и будут с трудом скрывать тот факт, что им уже известно о происходящем. Ситуация усугубится, если у вас есть дети помладше и, рассказав о диагнозе подросткам, вы попросите их ни о чем не говорить младшим братьям и сестрам. В целом, чем скорее вы сообщите свой диагноз старшим детям, тем лучше будет для всех. Так вы сможете поддержать их, ответить на все вопросы и помочь детям справиться со сложившейся ситуаций, пока вы будете лечиться.

Попробуйте провести «генеральную репетицию» с партнером. Но вы не в силах предугадать реальную реакцию детей, а если их у вас несколько, каждый может отреагировать по-своему. Опять же, попробуйте выписать на бумагу то, что хотите сказать, и то, о чем детям знать не нужно, – записи помогут вам разложить информацию в своей голове по полочкам. Медсестра из вашего маммологического отделения даст вам буклет или книгу для детей. Или покажите им сайты благотворительных фондов, например Breast Cancer Care и Macmillan, чтобы удовлетворить их любопытство. Это безопаснее, чем искать информацию посреди ночи в интернете, хотя стоит признать, что дети склонны поступать именно так. Отвечайте на их вопросы честно, даже если ответом будет «я не знаю». Откровенно говорите о своих чувствах, дайте детям возможность рассказать вам, что чувствуют они. Когда вы ощущаете себя слабой, усталой, жалкой, злой, вас тошнит и совсем не хочется ни с кем общаться, напомните детям, что ваше физическое состояние и/или настроение не связаны с тем, что они что-то натворили (или, напротив, чего-то не сделали).

Есть замечательная книга Эммы Сазерленд (Эмме было 12 лет, когда у ее матери обнаружили рак) «Ой! У моей мамы рак груди» [4] , написанная специально для подростков.

Наверное, есть смысл рассказать о вашей ситуации кому-то из работников школы, где учатся ваши дети. У администрации учебного заведения может быть свое мнение о том, кто из учителей должен знать о вашем диагнозе и нужно ли детям делиться данной новостью со своими школьными друзьями. Передайте буклеты, которые получили от медсестры маммологического отделения, учителям и/или одноклассникам детей. Если вы думаете, что у детей с началом вашей болезни начались проблемы, сообщите семейному врачу, и он запишет вас к нужному специалисту. Дети старшего возраста также могут обсудить с семейным врачом свои переживания, и вы не будете иметь права знать, о чем именно они беседовали.