При этом психотерапевт фокусируется чаще всего именно на прошлом и поиске проблематики клиента. Разбирает, какие травмирующие ситуации были в предшествующие годы, помогает их проработать и отпустить. Его задача – найти мишень психотерапевтического воздействия и стабилизировать текущее состояние клиента, чтобы он мог достигать своих целей в будущем.

Работа коуча направлена в основном в будущее. Он может также обращаться к событиям прошлого, но лишь затем, чтобы взять оттуда опыт, который можно использовать в текущей ситуации.

Психотерапевт может выступать в различных ролях: быть учителем, наставником, доктором и партнером (это называется психотерапевтический альянс). том работает всегда на равных, в партнерстве.

И если целью коучинга становится раскрытие когнитивного, творческого потенциала клиента, то цель психотерапии – помощь в исследовании личности клиента, в понимании его отношений с окружающим миром, оценке проблем и поиске альтернативных вариантов их преодоления.

Самое главное, что обе системы способны помочь клиенту на разных этапах личностного развития. Как процессы они могут идти параллельно или дополнять друг друга в решении задач клиента.

Один из самых частых вопросов как клиентов, так и начинающих коучей – нужно ли коучу для работы психологическое образование. Действительно, коучу важно разбираться в личностных особенностях клиента, особенностях его поведения, различать невербальные и паравербальные сигналы и понимать, что за ними стоит.

Кроме того, согласно Этическому кодексу, он обязан сообщать клиенту, если запрос лежит в плоскости компетенций другого специалиста, например психолога или врача.

Ну и, конечно, если коуч владеет знаниями из психологии, то он становится более компетентным в процессах, которые происходят в голове клиента, лучше понимает причины его поведения, помогает выявить паттерны и внутренние ограничения. При этом вопросы коуча перестают быть шаблонными, они становятся уникальными для каждого клиента и для каждой ситуации.

Психологические знания помогают углубить коуч-сессии и повысить их эффективность. Но само наличие психологического образования для коуча не является обязательным. И тут возникает интересный парадокс: знания психологии нужны, но обучение психологии не обязательно.

Именно этот парадокс и подтолкнул нас однажды к созданию модели, которая помогла интегрировать психологические знания в коучинговую практику.

Мы отобрали только ту информацию, которая имеет для коучей практическое значение, то есть помогает сделать их работу во время сессий еще более продвигающей для клиента. И, самое главное, мы перевели язык психологии на язык коучинга.

Так на стыке нейрофизиологии, психологии и коучинга родился метод «5 Prism».

Юрий:

Когда я начал работать с клиентами, встал вопрос, как сделать сессию не только эффективной, но и очень глубокой.

Я с психологией знаком уже долгие годы, и до метода «5 Prism» я все время пытался совместить мои прошлые знания психологии и коучинга, который пришел в мою жизнь относительно недавно.

Ольга:

Я психолог по образованию, кандидат психологических наук. И, конечно, во время обучения и работы изучила тонны материалов по разным направлениям в психологии. Но когда я познакомилась с коучингом, то влюбилась в этот практичный метод, который дает возможность за максимально короткий срок прийти к результату.

Тогда я решила полностью уйти из психологии. Каково же было мое удивление, когда через какое-то время я осознала, что именно психологическое прошлое помогает мне глубже чувствовать и понимать клиентов в коучинге. Ведь сам коучинг вырос из психологии.

Три года я вынашивала идею «скрестить» коучинг и психологию, заходила с разных сторон, но не понимала, как именно это сделать. Когда мы встретились с Юрой, то вместе нашли гениальный способ.

Представьте, что вам нужно построить железную дорогу из пункта А в пункт Б. С помощью коучинга можно проложить рельсы к цели, а психология помогает выбрать правильный маршрут, учесть рельеф местности, рассчитать нагрузку на рельсы и т. д. Другими словами, психология помогает принять во внимание максимальное количество индивидуальных факторов, которые помогут достичь результата проще и быстрее.

Знания психологии дают глубинное понимание, что сейчас происходит с человеком, что это за человек и как с ним работать в методологии коучинга. Они помогают коучу развить чувствительность к особенностям личности клиента и понять собственные внутренние процессы.