Биполярные расстройства (расстройства настроения, которые предполагают маниакальные взлеты и депрессивные падения) зачастую начинаются в подростковом периоде. У подростков, страдающих от маниакальных эпизодов, могут наблюдаться периоды, во время которых они мало спят, быстро говорят и занимаются то одним, то другим, зачастую не задумываясь о своей безопасности. Хотя мания, как правило, ассоциируется с радостными чувствами и высокой продуктивностью, взрослые и подростки в маниакальной фазе начинают волноваться или злиться. Они мало на что способны, несмотря на бесконечную активность. В последние годы это заболевание стали гораздо чаще диагностировать у подростков. Одни врачи беспокоятся, что мы бездумно расширяем диагностическую категорию, включая в нее распространенные, хоть и странные перемены в настроении детей. Другие специалисты считают, что раньше биполярные расстройства не выявлялись у подростков, поскольку их маниакальные симптомы порой похожи на тревожные вспышки, а не на гиперактивность, которую часто проявляют взрослые в маниакальной фазе.

Тревога может стать сигналом проблемы, но лишь когда она проявляется в определенном контексте и с определенной интенсивностью. Как мы знаем, тревога может стать лучшим другом девочки, если помогает ей собраться в опасной ситуации. К сожалению, это чувство может выйти из-под контроля и врубить оглушительную эмоциональную сирену, когда реальной угрозы нет или она мала (например, когда нужно решить контрольную по теме, которую подросток хорошо знает). Девочки часто обсуждают свой стресс или тревогу, поэтому можно легко упустить их реальные страхи. Тем не менее 10 % подростков страдают от полноценных тревожных расстройств, которые, как и клиническая депрессия, развиваются у девочек чаще, чем у мальчиков.

Возможно, вас напугало мое описание подросткового настроения и тревожных расстройств, но у меня есть хорошие новости. Во-первых, не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Психиатрические диагнозы постоянно меняются и за последние годы существенно усложнились. Если вам кажется, что с дочерью что-то не так, обратитесь к специалисту. Во-вторых, есть простой способ понять, все ли в порядке. Настроение вашей дочери должно вызывать опасения, если оно препятствует ее постепенному развитию.

Несколько лет назад я работала с семнадцатилетней девушкой, которая страдала такой глубокой социофобией, что даже отказывалась ходить в школу. Она была уверена, что одноклассники постоянно смотрят на нее и готовы высмеять, если она испачкается майонезом, когда будет есть сэндвич, или запнется на выступлении с докладом. Девочка редко выходила из дома и была настолько застенчивой, что, когда ужинала в кафе вместе с родителями, заказ за нее делали они. Она окончила школу благодаря онлайн-программе. Мы поставили цель взять ее социофобию под контроль. Хотя девушка хорошо училась, эмоции, вышедшие из-под контроля, не давали ей расстаться с детством (ее родители по-прежнему заботились о ней как о ребенке) или вступить в новое племя.

Ваша дочь должна развиваться в соответствии с линиями развития, описанными в этой книге. Если ей мешает ее настроение, она нуждается в помощи. Если девочка не может попрощаться с детством, потому что с тревогой тянется к вам, займитесь этой проблемой. Если она не может вступить в новое племя, потому что впала в депрессию и не хочет общаться с одноклассниками, настало время беспокоиться. Те же правила применимы к последующим линиям развития. Девочки не должны обижать каждого взрослого (глава 4), не уметь строить планы на будущее (глава 5), избегать романтических отношений (глава 6) и не заботиться о себе (глава 7).

Некоторые подростки полагаются на саморазрушительные тактики в попытке укротить болезненные чувства. Употребление алкоголя и наркотиков, нарушения пищевого поведения и нанесение телесных повреждений – катастрофичные методы борьбы со стрессом в долгосрочной перспективе. Однако в краткосрочном плане они весьма эффективно замораживают эмоциональную боль. Подростки, как и некоторые взрослые, могут испытывать зависимость от практически мгновенного психологического облегчения, которое приносят наркотики и прочее (особенно если они не знают, как себе помочь). Доверительные отношения с ровесниками, как между Касси и Ланой, приносят облегчение в краткосрочном периоде и проблемы – в долгосрочном. В итоге ровесники отстраняются, пытаясь спасти себя.

Если вам кажется, что ваша дочь борется с нежелательными чувствами с помощью саморазрушительного поведения, вы должны немедленно обратиться к врачу. Тому есть две причины. Самая очевидная из них: такое поведение опасно само по себе. Менее очевидная причина: саморазрушительное поведение препятствует важному психологическому развитию, которое происходит, когда ваша дочь испытывает эмоциональную боль и учится с ее помощью. Психологи, специализирующиеся на лечении наркотической зависимости, утверждают: «Человек прекращает расти в том возрасте, когда начинает принимать наркотические вещества». Я убедилась в этом на своей практике. Люди, которые привыкли бороться с болью с помощью саморазрушительных тактик, будут со временем лишь стареть, но не развиваться.

Ваша дочь не просто прощается с детством, ищет свое место среди ровесников и пытается справиться с бурными эмоциями. Она также пытается понять, что делать со взрослыми, с которыми она вынуждена взаимодействовать ежедневно. Когда девочки становятся подростками, они перестают «покупать» все, что мы им «продаем». Они по-прежнему доверяют некоторым взрослым, но теперь внимательно следят за нами и моментально распознают наши недостатки. Они знают наши правила, но зачастую чувствуют необходимость поступать по-своему. Давайте рассмотрим, как эти и другие факторы влияют на подростков, которые пытаются найти общий язык со взрослыми.