Лотос является религиозным символом в Египте и Индии. Своими корнями лотос уходит в землю, стебель проходит через воду, а цветок раскрывается под лучами Солнца (стихия Огня). Таким образом, проходя через все стихии, лотос олицетворяет собой весь мир. Цветок лотоса не касается ни земли, ни воды. Это символ Духа.

Символ лотоса тесно связан с символикой Великой Матери. Цветок лотоса – трон богов. Он символизирует божественное происхождение и причастность к Будде.

Цветок, благодаря животворящей влаге, дарит благополучие, счастье, вечную молодость. Жизненный принцип лотоса – чистота, мудрость и плодородие.

Показания: мудра рекомендуется при заболевании женской половой сферы, при заболеваниях полых органов (матка, кишечник, желчный пузырь и пр.).

Как выполнять: большие пальцы рук соединить, указательные пальцы выпрямить и соединить фалангами. Затем соединить между собой средние пальцы. Безымянные пальцы и мизинцы скрестить друг с другом.

Регулярное использование мудры поможет избавиться от заболеваний половых органов.

Земные Будды – это Шакья-Муни, Касьяна, Дипан-кара, Будда врачевания Бхай-саджаттуру и грядущий Будда Майтрейя.

Флейта Майтрейя возвещает наступление всего светлого, духовного, благочестивого, одним словом, победу света над тьмой.

Показания: заболевания дыхательных путей и легких, депрессивные состояния, острые респираторные заболевания.

Как выполнять: пальцы переплести следующим образом: методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец левой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.

Мудру следует выполнять рано утром.

Показания: используется, если есть проблемы со спиной. Помогает при перегрузке позвоночника.

Как выполнять: подушечкой большого пальца левой руки прикоснуться к ногтю указательного той же руки. Остальные пальцы при этом выпрямлены без напряжения. Затем соединить вместе подушечки большого, среднего пальцев и мизинца, указательный и безымянный пальцы вытянуть. Выполнять, пока не наступит облегчение.

Эта мудра помогает сохранить и восстановить баланс жидкости в нашем организме.

Показания: используется при сухости во рту, глазах, помогает при нарушении функции почек и мочевого пузыря. Способствует улучшению качества вкуса.

Как выполнять: мизинцы и большие пальцы обеих рук соединить, остальные пальцы вытянуты без напряжения.

Мудра игла, указание на что-либо.

Показания: необходима при запорах и для очищения кишечника.

Как выполнять: сжатые кулаки обоих рук прижмите к груди. На вдохе отводите правую руку вправо и чуть вверх, одновременно вытягивая указательный палец и поворачивая голову.

Легкое напряжение вытянутых руки и пальца сохраняйте в течение 6 дыханий, потом возвращайтесь в исходное положение. То же самое делайте в другую сторону. Этот будет 1 цикл.

Сучи-Мудра часто уже с первого раза через 2 часа помогает опорожнить кишечник. Ежедневное, хорошее опорожнение кишечника очень важно. Так как одной из причин общих недомоганий, враждебности, нетерпения, вспыльчивости, алчности часто является полный и испытывающий стресс кишечник.

Показания: прекрасное средство против любых головных болей и гайморита.

Как выполнять: делать обеими руками. Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев, вложив перед этим безымянный палец в середину ладони. Мизинец отставьте в сторону. Делать при необходимости или как лечение ежедневно 3 раза по 6 минут.