Вход/Регистрация
Лечебное питание при пониженном иммунитете
вернуться

Зайцева Ирина Александровна

Шрифт:

Масса творожная острая

Ингредиенты

Творог – 200 г

Сметана – 100 г

Черный и красный молотый перец, соль по вкусу

Способ приготовления

Творог взбить в миксере со сметаной. В полученную массу добавить соль, черный и красный перец и перемешать.

Масса творожная с сухофруктами

Ингредиенты

Творог – 150 г

Изюм – 30 г

Курага – 20 г

Сливочное масло – 30 г

Сахар по вкусу

Способ приготовления

Курагу и изюм залить горячей водой и оставить на 20 минут до размягчения. Затем курагу мелко нарезать. Творог тщательно размять вместе со сливочным маслом и сахаром, после чего добавить к нему сухофрукты и перемешать.

Масса творожно-сырная

Ингредиенты

Творог – 150 г

Сыр твердых сортов – 70 г

Сметана – 80 г

Зелень укропа и петрушки – 5 г

Черный молотый перец и соль по вкусу

Способ приготовления

Сыр натереть на средней терке. Творог пропустить через мясорубку. Зелень укропа и петрушки вымыть и измельчить. Соединить подготовленные ингредиенты, заправить их сметаной, посолить, поперчить и тщательно все перемешать.

Масса сырная

Ингредиенты

Сыр твердых сортов – 300 г

Яйца – 3 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Сметана – 200 г

Способ приготовления

Яйца сварить вкрутую, очистить, после чего натереть их на средней терке. Чеснок пропустить через чеснокодавилку. Сыр натереть на крупной терке.

Полученную массу заправить сметаной и тщательно перемешать.

Масса сырная с бананом

Ингредиенты

Сыр твердых сортов – 100 г

Банан – 100 г

Сметана – 30 г

Апельсиновый сок – 30 мл

Способ приготовления

Банан очистить и размять вилкой. Сыр натереть на средней терке, соединить его со сметаной, бананом, апельсиновым соком и тщательно перемешать.

Масса сырная с яблоком и хреном

Ингредиенты

Сыр твердых сортов – 100 г

Яблоко – 50 г

Сметана – 30 г

Лимонный сок – 20 мл

Готовый хрен по вкусу

Способ приготовления

Сыр натереть на средней терке, смешать его со сметаной. Яблоко очистить, измельчить, добавить в сырную массу вместе с хреном и лимонным соком, перемешать.

Закуска творожная с чесноком

Ингредиенты

Творог – 200 г

Помидоры – 200 г

Чеснок – 2 зубчика

Сметана – 80 г

Способ приготовления

Творог взбить в миксере со сметаной и чесноком. Помидоры нарезать кружочками, поместить на плоскую тарелку, после чего выложить на них подготовленную творожную массу.

Закуска творожная с оливками

Ингредиенты

Творог – 200 г

Сливочное масло – 70 г

Чеснок – 1–2 зубчика

Ядра грецких орехов – 50 г

Оливки без косточек – 70 г

Соль по вкусу

Способ приготовления

Творог смешать с растопленным сливочным маслом, измельченным чесноком, размолотыми орехами, солью. Из полученной массы сформовать шарики, положить в середину каждого по оливке, после чего поместить закуску в холодильник на 30 минут.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: