У людей же с избыточным весом чаще остается критическое отношение к своему весу, он осознает, что вес избыточен. И это мнение подкрепляется еще и окружающими людьми и показаниями весов.

Причина такого поведения заключается в том, что в мозгу больной анорексией уже сформирована «матрица тела» модели, взятой из фотографий знаменитостей, на которых она хочет быть похожа, это дань моде, это уничтожение своей личности, подмена ее фантомом и стремление походить на свой фантом.

«ДЕТЕКТОР ОШИБОК» и в данном случае, после безуспешных попыток исправить поведение человека, начинается процесс его САМОУНИЧТОЖЕНИЯ. Человек считает, что в этом теле находится другой человек.

Мы можем тоже создать фантом для исправления своего тела, только надо использовать СВОИ воспоминания и СВОИ фотографии того времени, когда ВАШЕ тело ВАС полностью устраивало. Тогда оно будет стремиться вернуться в те размеры, которые когда то были именно у ВАС, а не у фантома знаменитости на фотографии.

– 

– Уже надо с этим что-то делать.

– Мы сегодня будем и по поводу «кошмара» тоже разговаривать. Потому что, на самом деле, это не кошмар. Но это у вас уже просто наболело, поэтому вы так жестко говорите…

– Я просто всегда к себе так относилась.

– А вы нужны многим друзьям именно полной, доброй, безотказной. Говорят же, что люди с лишним весом добрые, «нет» сказать не могут. Это же так выгодно.

Научилась «нет» говорить? Или всегда умела?

– Нет, не всегда. Жизнь научила. Но не совсем еще.

Человек не может сказать «НЕТ», когда это соответствует его намерениям, в силу того, что он пестует и всячески демонстрирует свое качество личности – «ДОБРОТУ». Установка в его мозгу – «Добрый человек “НЕТ” не может говорить». А добрый человек – это, как все говорят, полный человек, он и еде, и своим желаниям тоже не может сказать «НЕТ».

Но это еще полбеды. Оказывается, как установила академик Н.П. Бехтерева, в мозгу есть еще и центр, который она назвала – «ДЕТЕКТОР ОШИБОК». Этот центр постоянно сверяет действия и мысли человека с тем, что делает и о чем думает человек, соответствуют ли они его жизненным установкам и правилам, которые сформировались у него в процессе воспитания и образования, его СОВЕСТИ!

Если такое сравнение показывает, что человек неоднократно идет против своей СОВЕСТИ и ПРИНЦИПОВ, то «ДЕТЕКТОР ОШИБОК» заставляет человека исправить свое поведение, включая как один из механизмов воздействия на человека психосоматическое заболевание. А мы знаем, что избыток веса относится к этим заболеваниям. Часто это проявляется еще и так называемыми НАВЯЗЧИВЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ И МЫСЛЯМИ. Это, практически, первые симптомы психологического неблагополучия, проявляющиеся внутренним беспокойством, депрессией, страхами, нарушением сна, снижением сосредоточенности и психическим утомлением.

Вначале возникает одно психосоматическое заболевание. Если человек выводов не сделал, добавляется еще одно, еще одно!!!

Когда же и это не помогает – «человек не хочет исправлять свои мысли и действия», то «ДЕТЕКТОР ОШИБОК» может включить даже САМОУНИЧТОЖЕНИЕ СЕБЯ, через очень серьезные заболевания или травмы.

Спасение в том, что надо жить по СОВЕСТИ и ПРАВДЕ!!

Быть в ладу с собой, иметь положительные мысли, быть ДОБРЫМ, но не выпячивать это качество ВЕЗДЕ и ВСЕГДА. Иногда, особенно когда ВАС не просят быть ДОБРЫМ и навязывать свое ДОБРО человеку.

– Ой, везет вам. Обязательно вернемся к этой теме в процессе тренинга.

– Я полнеть начала в тридцать пять лет, вот за эти четыре года я прямо ужас сколько набрала. Я прямо себя ненавижу иногда…

– Не надо ненавидеть. Знаете, вот мне сейчас пришло в голову: пожалуйста, поднимите руку те, кто испытывает трудности со словом «нет»… с умением говорить «нет»… Честно только. Раз, два, три, …, восемь, девять человек. Девять человек. Чувствуете, насколько эта проблема актуальна? Некоторые люди этим пользуются: время из вас тянут, деньги, нервы, силы. И человек с лишним весом, он, как правило, дает, дает, дает. На последнем месте кто у него находится?

– Он.

– Да! Он сам. Ладно, мы будем над этим работать. И даже удивлен, что вы умеете говорить «нет». Умница!

– Я могу иногда жестко отрезать.

– Жизнь вас, наверное, заставила учиться?

– Да.

– Таисия, что стало последней каплей?

– Мне уже так надоело все это! Как ни подходишь к знакомым: «Ой, как ты потолстела!?». А потом они же говорят: «Да ничего, тебе и так хорошо».