вины. Она стала более терпимой к себе и своей повседневной рутине. Депрессия

ее понемногу отпустила. Она стала меньше плакать и больше смеяться.

Вернулись энергия и энтузиазм в отношении к жизни.

Кстати, без понуканий со стороны Пэтти ее муж вступил в группу

Анонимных алкоголиков. Враждебности в нем поубавилось, и их супружеская

жизнь начала выправляться. Мораль этой истории в том, что Пэтти обрела

контроль над своей жизнью. Ее жизнь ожила.

Теперь, если спросить Пэтти, в чем была или состоит ее проблема, она

ответит: «Я созависимая».

Клиенты, которые обращаются за помощью, – не единственные люди, которые страдают от созависимости.

Рэнделл был консультантом по химической зависимости и

выздоравливающим алкоголиком с несколькими годами трезвости за плечами, когда обнаружил, что у него самого есть проблемы этого рода. Рэнделл также

был взрослым сыном алкоголика; его отец и три брата были алкоголиками.

27

Интеллигентный, чувствительный человек, который получал удовольствие от

своей работы, Рэнделл испытывал сложности с досугом. Большую часть

свободного времени он проводил в беспокойстве – доходившем до

одержимости – о других людях и их проблемах. Иногда он пытался распутать

хаотические ситуации, созданные алкоголиками; иногда гневался на

алкоголиков за то, что они создают хаотические ситуации, которые он

чувствует себя обязанным распутывать; иногда расстраивался из-за того, что

люди (не обязательно алкоголики) вели себя определенным образом. Он

бушевал, мучился чувством вины, жалел людей и позволял им пользоваться

собой. Однако он редко ощущал настоящую близость с ними. И редко

веселился.

Много лет Рэнделл верил, что его долг – беспокоиться о людях и вовлекаться

в их проблемы. Он называл свое поведение добротой, участием, любовью

и (порой) праведным негодованием. Теперь, получив помощь в связи со своей

проблемой, он называет ее созависимостью.

Иногда созависимое поведение неразрывно связано с желанием быть хорошей

женой, мужем, братом или христианином.

Марлисс – женщина сорока с лишним лет, весьма привлекательная, когда

заботится о себе. Однако большую часть времени она занята заботами о своих

пятерых детях и муже, выздоравливающем алкоголике. Она посвятила свою

жизнь стараниям сделать их счастливыми, но не преуспела.

Обычно Марлисс полна гнева, ибо ей кажется, что ее усилий никто не ценит, а

семья злится на нее в ответ.

Она занимается с мужем сексом всякий раз, как он того захочет, вне

зависимости от собственного самочувствия. Она тратит слишком большую

долю семейного бюджета на игрушки и одежду для детей, удовлетворяя все их

прихоти. Она возит их на машине, читает им, готовит для них, убирает за ними, холит и лелеет тех, кто ее окружает; но ей никто ничего не дает. Большую часть

времени они даже не говорят ей «спасибо».

Марлисс негодует из-за того, что постоянно отдает себя людям, присутствующим в ее жизни. Ее возмущает то, что семья и потребности семьи

контролируют ее жизнь. Она избрала уход и заботу своей профессией, но часто

злится из-за этого.

– Но я чувствую себя виноватой, когда не делаю того, что от меня требуется.

Я чувствую себя виноватой, когда не оправдываю свои стандарты жены и

матери. Я чувствую себя виноватой, когда не оправдываю стандарты, которые

устанавливают для меня другие люди. Я просто чувствую себя кругом

виноватой, – говорила она, а потом добавила: – В сущности, я расписываю свой

день, расставляю свои приоритеты исходя из чувства вины.

Означает ли то, что Марлисс бесконечно заботится о других людях, злится из-за этого и не ожидает ничего взамен, что она – хорошая жена и мать? Или это

означает, что Марлисс созависима?

28

Алкоголизм (или химическая зависимость) – не единственная семейная